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近代嬰幼兒游泳發(fā)起于20世紀(jì)60年代，早在美國、德國和前蘇聯(lián)受到大眾關(guān)注，例如蘇聯(lián)《兒童常規(guī)保健措施》中就有新生兒及幼兒游泳介紹。

嬰幼兒游泳在澳大利亞、英國、美國等國已經(jīng)發(fā)展成的嬰幼兒主流運(yùn)動：澳洲的嬰幼兒水育已有60年的發(fā)展歷史；英國每周都有超過30萬2歲以下的嬰幼兒參加游泳；日本在這方面也取得了長足的進(jìn)步?？梢哉f，親子游泳是發(fā)達(dá)國家嬰幼兒運(yùn)動的。

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秋季游泳也有一些需要注意的

健康和安全事項

立秋后的天氣偏涼

每次游泳時間控制在45分鐘

盡量不要超過1個小時

游泳的速度

應(yīng)該在每分鐘35米以上

建議采取分節(jié)游泳法

例如游3分鐘休息1分

再游3分鐘休息1分鐘

進(jìn)行兩組這樣的運(yùn)動后仍不覺疲乏

就可以接著再游5分鐘休息2分鐘

保持一個循環(huán)運(yùn)動

適當(dāng)?shù)卦黾舆B續(xù)游泳的時間和休息時間

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科動的總體原則學(xué)齡前兒童的運(yùn)動應(yīng)符合其身心發(fā)育特點，應(yīng)以愉快的游戲為主要形式，榆次自由潛水考證，在保證活動時間和活動強(qiáng)度的前提下以發(fā)展基本動作技能為核心目標(biāo)，兼顧多種該階段快速發(fā)展的身體素質(zhì)。

同時鼓勵增加日常生活中的身體活動，在培養(yǎng)生活能力的同時提高體質(zhì)健康水平。

的運(yùn)動時長《指南》建議學(xué)齡前兒童在全天內(nèi)各種類型的身體活動時間應(yīng)累計達(dá)到180分鐘以上，其中，中等及以上強(qiáng)度的身體活動應(yīng)累計不少于60分鐘。