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三花保jian茶
材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法:
a、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
b、加水煮2分鐘左右,過(guò)濾后放冰糖即可飲用。
功效:薰衣草能夠緩解壓力、治睡不著;菩提子花富含維生素C、避免與黑斑產(chǎn)生;洋甘菊可增強(qiáng)皮膚抗過(guò)敏能力,并能夠塑身。
女性都是愛(ài)美的,現(xiàn)在美容養(yǎng)顏的方法也是多種多樣,那么到底哪種簡(jiǎn)單便捷呢,其實(shí)我們可以通過(guò)飲食來(lái)美容養(yǎng)顏。茶就是一個(gè)很好的美容養(yǎng)生方法。

美容小常識(shí)
1、每天起床前我們可以喝2杯水,一杯清水,安徽中藥美容,另一杯可以適量的添加些鹽,這樣可以有效的清理我們的腸胃。
2、睡覺(jué)之前,我們可以用化妝水倒在化妝棉上進(jìn)行濕敷,敷在臉上大約20分鐘,一周可以用到2-3次,我們的皮膚會(huì)變得水亮清透喔!
3、為了美麗,一定要多喝水,切記不要熬夜,而且對(duì)于油炸類(lèi)的東西盡量少吃為宜,并且要注意保持皮膚的清潔。
4、首先用冷茶包敷眼五分鐘,美再美中藥美容,接著做一個(gè)類(lèi)似瑜珈的動(dòng)作--先盤(pán)腿,再將手舉高后往前趴下,保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開(kāi)始不容易做到十分鐘,要一段時(shí)間的練習(xí),但是效果真的很好。

注冊(cè)資金:100萬(wàn)人民幣
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