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護發(fā)小TIP | ||
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,尤其是現(xiàn)在的職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事,一方回到了家里又要處理家務事,這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭發(fā)變油。 有些精油會使我們的經(jīng)量增大,所以月經(jīng)期香黛的建議是暫停使用精油.如果有相關的疑問,歡迎聯(lián)系香黛。 建議洗發(fā)后,采取自然風干的方法,而盡量不要選擇用吹風機吹干頭發(fā),如果有特殊情況避免不了,請用吹風機將頭發(fā)吹至八分干,而不要吹得太干。 盡量使用木質梳子,而避免使用塑料梳子。 使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前,如果您的秀發(fā)已經(jīng)過油,長時間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。 在悠閑時,可做些頭部的按摩,使之血液循環(huán)加速,不但能減輕壓力,還能使頭部皮膚更健康。 飲食方面,盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物,這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。女性美發(fā)藥膳方-首烏雞 〖 來 源 〗: 民間食療方 〖 原 料 〗: 雞肉500克,何首烏50克,筍丁50克,料酒、精鹽、味精、醬油、淀粉、花生油各適量。 〖 制 作 〗: 1.將首烏放砂鍋內,加適量水煮好,潷出煎汁備用;將雞肉洗凈,切丁放入碗中,加入料酒、味精、精鹽、淀粉上好漿備用?!?.炒鍋加花生油燒熱,將漿好的雞丁下油鍋內氽炸,熟后倒入漏勺備用?!?.鍋中留少許底油,加入雞丁、料酒、精鹽、醬油、筍丁、首烏汁,快速顛炒,入味后用濕淀粉勾芡,加味精,出鍋裝盤即成。 〖 特 點 〗: 雞肉熟爛,味鮮香,稍有首烏味。 〖 說 明 〗: 雞肉有溫中,、補虛的作用。它還含有多種豐富的維生素,有潤膚的作用。何首烏可滋補肝腎、烏須發(fā)、悅顏色、延壽命。此菜是理想的健美菜看。女性常食可以使頭發(fā)烏黑油亮,容顏白里透紅,顯得漂亮年輕。 | ||
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