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武術(shù)基本功是練習(xí)武術(shù)必須具備的身體活動(dòng)能力、技術(shù)技巧能力以及心理素質(zhì)等基礎(chǔ)?;竟τ?xùn)練時(shí),有一系列專(zhuān)門(mén)的綜合性練習(xí)人體內(nèi)、外各部位功能的方法和手段,這些方法和手段,突出了武術(shù)運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)項(xiàng)要求,具有鮮明的內(nèi)外兼修的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。基本功包括腿功、腰功、肩功和樁功等主要內(nèi)容。
腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫;腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調(diào)控制上下肢運(yùn)動(dòng)的能力和身法技巧的功夫;肩功表現(xiàn)的是肩關(guān)節(jié)柔韌性、活動(dòng)范圍的大小以及力量等方面的功夫;樁功表現(xiàn)的是腿部力量和呼吸內(nèi)息的功夫。
基本功訓(xùn)練是一個(gè)復(fù)雜的、枯燥的訓(xùn)練過(guò)程,需要頑強(qiáng)的毅力與堅(jiān)定的信心,如能堅(jiān)持基本功訓(xùn)練,就會(huì)在磨煉中明白武術(shù)到底是怎么練出來(lái)的,而且在這一過(guò)程中會(huì)樹(shù)立起無(wú)畏的精神,理想與理念也會(huì)更加明晰與堅(jiān)定,逐漸成為強(qiáng)者。
武術(shù)培訓(xùn)學(xué)校在這里提醒習(xí)武者:“基本功訓(xùn)練是功夫訓(xùn)練的導(dǎo)師?!睙o(wú)論哪一位名師,基本功訓(xùn)練都會(huì)是他所教功夫教程的課。
學(xué)武術(shù)能促進(jìn)血液循環(huán),增加大腦供氧量,刺激大腦皮層神經(jīng),有助于智力開(kāi)發(fā),可以增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)良好的品格。學(xué)武術(shù)在社會(huì)生活中,能具備護(hù)體的本領(lǐng),在遇到時(shí)自然會(huì)化險(xiǎn)為夷,所謂藝精人膽大,學(xué)會(huì)武術(shù)就不受,掃除膽小怕事,久之,養(yǎng)成仁義陽(yáng)剛,堂正為人,鋤強(qiáng)扶弱,打抱不平,充滿自信樂(lè)觀的性格特征。
學(xué)武術(shù)古人有云:“',這就是要對(duì)練藝合道的真諦有所感知。學(xué)武術(shù)首先要懂得積累經(jīng)驗(yàn),雖知武術(shù)的每個(gè)姿勢(shì)、動(dòng)作,非是練幾遍就能學(xué)會(huì)的,必然經(jīng)過(guò)不斷調(diào)整中的重復(fù),由量變到質(zhì)變的過(guò)程,正是千錘百煉、易熟難精,深究入髄、鐵杵成針,登峰造極,爐火純青,要想達(dá)到預(yù)期目標(biāo),就必須一點(diǎn)一滴地積累切實(shí)可行的辦法,所謂“積跬步而至千里'是也。
武術(shù)博大精深,是用肢體語(yǔ)言來(lái)表現(xiàn)的,淮濱文武學(xué)校學(xué)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),每一個(gè)關(guān)節(jié)、每一塊肌肉、甚至每一個(gè)細(xì)胞的充分協(xié)調(diào),個(gè)中細(xì)微的變化,都是有著奧妙所在,稱(chēng)之為“細(xì)節(jié)'。武學(xué)造詣高的人,他的一靜一動(dòng)必然是所有細(xì)節(jié)的整體和諧,淮濱文武學(xué)校,“渾身無(wú)處不丹田',正是細(xì)節(jié)決定成敗。學(xué)武術(shù)就要懂得把握細(xì)節(jié),這與做人做事也同一道理,誰(shuí)都知道人生中凡事講求“機(jī)遇'。成功的人士就是抓住機(jī)遇,若失機(jī)遇則意味著功敗垂成,機(jī)遇是帶有偶然性、都會(huì)稍縱即逝,唯要有勇氣者才可擴(kuò)大這種偶然性、使機(jī)遇的率數(shù)增大,二人相博,立見(jiàn)生死輸贏,只有靠勇者才能取得后的贏家。
但在現(xiàn)實(shí)的教育中,一些家長(zhǎng)卻很容易陷入教育兩極分化的誤區(qū)。
首先,家長(zhǎng)必須尊重孩子,家長(zhǎng)不要老是盯著孩子的弱點(diǎn),不要拿孩子的短處同別的孩子的優(yōu)點(diǎn)比較。在與孩子接觸時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)盡可能多找孩子的優(yōu)點(diǎn),并多鼓勵(lì),減少孩子對(duì)家長(zhǎng)的抗拒心理。
其次,換位思考,家長(zhǎng)也是從青春叛逆期走過(guò)來(lái)的,只是沒(méi)有現(xiàn)在的孩子表現(xiàn)得明顯,所以面對(duì)孩子令人不解的行為,淮濱文武學(xué)校全托多少錢(qián)一年,不妨換位思考,想想孩子為什么會(huì)這樣。有了共鳴后就會(huì)理解孩子,能找出問(wèn)題的癥結(jié)?! ?/p>
家長(zhǎng)要允許孩子犯錯(cuò),這個(gè)階段正是孩子形成主見(jiàn)的關(guān)鍵時(shí)期,小錯(cuò)肯定難免,所以,家長(zhǎng)應(yīng)該允許孩子犯一點(diǎn)錯(cuò)、吃點(diǎn)虧,不要過(guò)分束縛孩子的手腳。同時(shí),家長(zhǎng)是孩子的榜樣,叛逆期的孩子模仿能力強(qiáng),家長(zhǎng)的良好言行能給孩子潛移默化的影響。
注冊(cè)資金:300萬(wàn)
聯(lián)系人:王老師
固話:1550-3768811
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