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大家都知道芽苗菜營養(yǎng)又,營養(yǎng)成分比一般蔬菜高出10倍以上,又沒有化肥的污染,是一種既又營養(yǎng)的食物。卻不知芽苗菜還有以下食療保健功效:
潤腸便:由于生活水平的提高,人們膳食結(jié)構(gòu)中的食品越來越精細(xì),致使腸道蠕動量減少。尤其老年人消化功能減弱,每日運動量小,因而極易形成秘。芽苗菜食品含有豐富的膳食纖維,常吃芽苗菜可以幫助人體腸道蠕動,排泄,使腸道通暢。老年人食用芽苗菜對防止秘具有顯著的效果。例如:黃豆、紅豆芽苗菜富含鈣、鐵、鎂、磷、鉀等微量元素及多種維生素。

德美昊芽苗菜科普教學(xué)基地,豌豆苗技術(shù)培訓(xùn),坐落于歷史文化名城、中國北方經(jīng)濟(jì)中心——天津。基地成立于2012年11月,隸屬于天津市小井食品有限公司。德美昊芽苗菜科普教學(xué)基地是集有機(jī)芽苗菜、水培果蔬、食用菌菇等種植技術(shù)研發(fā)、科普教學(xué)、品牌銷售為主體的企業(yè)級教學(xué)基地。于2018年引進(jìn)德國水培核心技術(shù)與芽苗菜傳統(tǒng)種植理念相結(jié)合。
催芽
催芽可以說是芽苗菜種植的又一個關(guān)鍵步驟。很多新手在嘗試一些品種的芽苗菜時會發(fā)現(xiàn)催芽容易不出芽,爛種等現(xiàn)象,大都是催芽步驟的不當(dāng)引起的。
像容易出芽的豆類種子,浸種播種后,正常澆澆水就很容易出芽生長,而像種皮比較特別的,如蕎麥,催不出芽就會霉變,導(dǎo)致失敗。

從我的研究發(fā)現(xiàn),主要一個原因就是催芽期間水給的太多,造成種子的亡霉變。
種子浸種完成后就會進(jìn)入具有生命力的萌發(fā)階段,重慶豌豆苗,這個時候種子就需要進(jìn)行呼吸作用,氧氣成了必須元素。
水量過多或者澆水頻率過高,種子容易一直處在水膜的包裹之中,不能透過種皮接觸氧氣,容易“窒息”亡。
這就需要催芽期間合理的控水。比方說蕎麥,一般自來水浸種12h左右,我們?yōu)r干水分,播種后快也得半天后再澆水,并且用噴霧的形式,種皮表明有水霧滴附著即可,出現(xiàn)積水則為水量過大。室內(nèi)種植第二次澆水一般在次日,早晚噴霧一次即可,2-3基本全部出芽后才可轉(zhuǎn)大水。
所以說,催芽期間的水分控制是重要的,需要不同品種區(qū)分對待。
如果是室內(nèi)種植芽苗菜的話,深7.5cm~10cm的容器 排水效果佳,7.5cm深的泥煤花盆適合擺在窗臺上,而且很容易統(tǒng)一收納到育苗盤上。此外,塑料箱、食品的外賣托盤和育苗盤也非常適合做芽苗菜種植的容器。如果你的容 器沒有排水孔,在底部現(xiàn)扎幾個孔替代,豌豆苗培訓(xùn)基地,種植前請用肥皂清 潔并沖洗干凈容器。 在朝南陽光充足的窗臺上啟動你的芽苗菜種植計劃, 自然光缺乏的地方,作物的莖干會顯得脆弱蒼白,人工補光是改善室內(nèi)光照條件的辦法之一,使用帶有兩個熒光燈泡的燈具,一個冷光燈泡,豌豆苗種植技術(shù),一個暖光燈泡,將燈具懸掛在幼苗 上方5cm或7.5cm以內(nèi)的距離。良好的通風(fēng)環(huán)境也是促進(jìn)幼苗健康生長的一個因素,因此如果需要的話,增加一個 小桌扇就能達(dá)到改善空氣流通的目的。


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