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錫蘭奶茶食材

斯里蘭卡紅茶10克、鮮牛奶250克、熱水700毫升、白糖適量。

做法

1、九陽Q5豆?jié){機、一壺開水、錫蘭花茶、鮮牛奶準(zhǔn)備好。

2、將紅茶倒入豆?jié){機自帶的茶盒里，加盟小囧樣奶茶多少錢，蓋好蓋子，掛在杯壁上。

3、倒入開水，到700毫升水位線就可以了，小囧樣奶茶加盟，也可以根據(jù)飲用的人口數(shù)量來調(diào)整。

4、蓋上機頭燜3分鐘；3分鐘后，茶水已經(jīng)顯現(xiàn)出紅茶的顏色來了。

5、將鮮牛奶倒入紅茶湯中，6將機頭蓋好，選擇“奶茶”功能。

6、短短的5分鐘，程序結(jié)束，拿走機頭，奶香茶香撲鼻。

7、因為我用的紅茶本身就很細(xì)碎，所以我過了一下篩。

8、暖暖的錫蘭紅茶做好啦！來幾塊小點，早餐完成。

薄荷奶茶制作原料：薄荷葉、紅茶包（紅茶葉）、鮮奶、白糖。

做法：

1.將薄荷葉用沸水浸泡三分鐘，取出薄荷葉，留下湯汁待用；

2.鍋中放入清水煮至九十度左右，這時放入紅茶或紅茶包，轉(zhuǎn)成小火再煮一分鐘；

3.濾出茶汁，將薄荷茶重新放入鍋中。此時加入鮮奶，再進(jìn)行加熱；

4.煮至九十度，似開未開就可以了；

5.加入統(tǒng)一麥香奶茶，可按個人喜好酌量加入蜂蜜；

6.將清水倒入鍋內(nèi)后點火；

7.倒入鍋內(nèi)的水理，以沖泡量的一半為基準(zhǔn)。例如：若是要沖泡4杯，則煮2杯份的水；

8.在水燒開前，將預(yù)先計量計好的茶葉放放鍋中，而茶葉的量和沖泡紅茶時一樣，斟酌欲沖泡的杯數(shù)據(jù)加以調(diào)整。此外，以奶茶為基礎(chǔ)沖泡調(diào)制花式奶茶時，也要在此時放入其他材料和茶葉一起煮泡；

9.加熟后，茶葉若已綻開，則可加入鮮奶的量和清水一樣。也就是，若水為2杯，小囧樣奶茶，則鮮奶也要加入2杯。則加入鮮奶后，要在沸騰之前將火關(guān)掉，蓋上蓋子。浸泡3分鐘左右；

10.以濾網(wǎng)濾過，將紅茶倒入茶壺或茶杯中，和沖泡純紅茶時一樣，需先將紅茶壺及茶杯溫?zé)帷?/p>

當(dāng)代人對自己的身材特別不滿意，高達(dá) 82% 的人有需要。然而理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感，能堅持人的不到 30%，大多數(shù)人一直在堅持和放棄之間來回掙扎。學(xué)習(xí)肥、過勞肥、戀愛肥、幸福肥……長胖理由千千萬，口號年年喊。奶茶是當(dāng)代職場的救命下午茶，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，49% 的男生和 62% 的女生，每周至少要喝一杯奶茶續(xù)命。然而過多的游離糖不僅會讓人長胖，還會增加蛀牙、、肥胖、甚至心臟病和多種的風(fēng)險。處于「健康」和「續(xù)命」的兩難境地，年輕人的選擇是：奶茶不能不喝，糖可以少放點。