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紅豆薏米祛濕相信很多人都知道,之前在回答相關(guān)問題中,我們強(qiáng)調(diào)了兩個(gè)要點(diǎn):一是要用,因?yàn)榧t豆養(yǎng)心,才祛濕;二是很多人覺得熬出來的粥清湯寡水,就會(huì)往里面加一點(diǎn)兒大米,虎牙直播,結(jié)果就是加了大米的紅豆薏米粥粘稠了,但同樣也不祛濕了。那么,很多人就來問了,這是不是說,大米生濕?那我平常還能吃大米嗎?大米生濕氣嗎?紅豆薏米中加入大米是與它祛濕的功效背道而馳,但這并不是說不能吃大米。
要弄明白大米是不是生濕,先弄明白大米的種類。大米,又稱稻米,南京市直播,分為三類,粳米(多見北方,生長期長,米粒較圓呈透明色)、秈米(多見于南方,生長期短,米粒較長,呈蠟白色)、糯米(就是我們俗稱的江米了)。粳米味甘,性平。具有健脾胃、補(bǔ)中氣、養(yǎng)陰生津、除煩止渴、固腸等功效;秈米味甘,性溫。具有溫中,和脾,除濕止泄的功效;糯米味甘,性溫。
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