蘇比克信心之選-新西蘭dha藻油品牌招商

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DHA在人體中的地位十分重要，可以不同程度地促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，還可以減輕或降低產(chǎn)婦生完孩子患產(chǎn)后抑郁的幾率等，海南dha藻油品牌招商，因此，孕婦適當(dāng)食用一些 DHA對胎兒和自身都有好處。

但 DHA的種類和種類很多，服用方法也不同，那么孕婦在補(bǔ)充 DHA時要先咬破吃還是直接沖服？

DHA主要分為膠i囊型和沖劑型兩種，如果孕婦吃了 DHA膠i囊型就需要咬破吃。假如 DHA屬于沖劑類型，建議直接沖服。以下介紹一些常見的 DHA：魚類 DHA和 DHA。

魚 DHA如魚i油乳劑、魚i油軟凝膠、 DHA咀i嚼片等。在這些產(chǎn)品中，魚i油軟凝膠沒有異味，很容易被人接受； DHA咀i嚼片的味道很好，孩子一般都是自愿的，吃了以后還想再吃。

海藻的 DHA類型有軟膠i囊型、沖劑型、含乳劑型、含油型、含油型等。這種類型的軟囊型服用，研究表明，與膠i囊型相比，兒童dha藻油品牌招商，沖劑類型的沖劑類型，吸收效率提高了2倍。海藻 DHA腥味小且不含 EPA，相對于兒童食用更為適宜。既可用于炒菜，又可直接口服含奶類的食油類 DHA。

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dha是一種對人體作用非常明顯的不飽和脂肪酸，經(jīng)常用于促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。有研究證明，dha在促進(jìn)嬰兒智力發(fā)育和保護(hù)眼睛有非常好的效果，那么嬰兒在什么時間吃dha的效果，那么嬰兒吃dha是中午嗎？

對于需要補(bǔ)充dha的嬰兒來說，在日常輔食中一般難以吸收，在母i乳含量比較少的情況下，可以額外補(bǔ)充dha，一般需要遵醫(yī)服用。在補(bǔ)充期間，可以每天選擇固定的時間來喂養(yǎng)寶寶。

一般可以選擇在上午或下午的飯后服用。如果購買含有dha的輔食，就可以固定在一個特定的時間節(jié)點，不需要每頓都補(bǔ)充。

dha能夠促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的生長，尤其是在大腦皮層中含量非常高，對于孩子提高i記憶力非常有作用，因此在一些嬰兒的配i方奶粉中常含有dha，同時也還有其他的鐵，鋅等微量元素。

母i乳中也存在dha，嬰兒通過吸吮母i乳可以吸收到。在現(xiàn)代的一些嬰兒產(chǎn)品推銷上我們也可以看到，關(guān)于dha的廣告也有很多。但是如果母i乳中本身存在，就沒有必要刻意額外補(bǔ)充。

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嬰兒dha的需求量

DHA是促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的激i素，特別是在寶寶生長發(fā)育至迅速的階段，媽媽更要懂得給寶寶適量地補(bǔ)充dha。當(dāng)然，寶寶在不同的生長發(fā)育時期對DHA的需求量是不同的，那么，嬰兒dha的需求量怎么計算呢？

一、哺乳期0—6個月

哺乳期，嬰兒每天所需的DHA全部來源于媽媽，所以母i乳喂養(yǎng)的媽媽需要每天攝入至少400毫克的DHA。如果你沒有進(jìn)行母i乳喂養(yǎng)，那么要給寶寶選擇含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。

二、關(guān)鍵時期6個月—2歲

6個月—2歲的寶寶每天100毫克DHA，為寶寶選擇一些含有DHA的食物，比如奶酪、嬰兒米粉，孩子到了一歲以后還可以吃牛奶、雞蛋等。此外海魚、魚i油、甲魚等也含有DHA物質(zhì)。另外如果醫(yī)生建議孩子補(bǔ)充DHA藥劑，那么每周150毫克左右是的。

三、發(fā)育期2—5歲

2—5歲需要DHA的量大約為每天200毫克。另外如果醫(yī)生建議孩子補(bǔ)充DHA藥劑，那么每周250—300毫克是的。

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