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家長應(yīng)該盡量抽出時間帶孩子走出家庭,走向自然,多參加一些戶外的體育活動。即人在心也在,對孩子全然的關(guān)注,沒有手機,沒有電腦,只有陪伴。當家長一邊玩手機一邊和孩子在一起時,這不是陪伴,戒網(wǎng)癮,因為此時心并不在孩子那里。家長也要學(xué)會放下電子產(chǎn)品,孩子戒網(wǎng)癮,和孩子一起去接觸、探索,培養(yǎng)孩子的興趣、愛好和對的好奇心。

以新代舊。在戒除某種習(xí)慣時,這種習(xí)慣仍有很大的力,這是正常的心理現(xiàn)象。有心理學(xué)家把這種情況比喻為沖浪者所面對的陣陣波浪。這種支持可來自同學(xué)、老師、朋友和家庭,可先向他們講明自己控制上網(wǎng)的計劃,請他們監(jiān)督。寒假期間怎樣預(yù)防孩子染上網(wǎng)癮?眼看馬上要放寒假了,家長們有開始擔(dān)心了,中學(xué)生戒網(wǎng)癮學(xué)校,怕孩子在家玩電腦,更怕他們?nèi)旧暇W(wǎng)癮。
寒假期間怎樣預(yù)防孩子染上網(wǎng)癮?眼看馬上要放寒假了,家長們有開始擔(dān)心了,怕孩子在家玩電腦,更怕他們?nèi)旧暇W(wǎng)癮。它會使人迷失于虛擬,自我封閉,與現(xiàn)實產(chǎn)生隔閡,嚴重影響學(xué)習(xí),戒網(wǎng)癮學(xué)校,甚至中斷學(xué)業(yè)。久而久之,還會影響正常認知、情感和心理定位,導(dǎo)致人格的偏離,甚至發(fā)生意想不到的可怕后果。請人監(jiān)督。戒除“網(wǎng)癮”,尋求別人的支持和幫助非常必要,找到一個人幫助你克服這個問題。當“網(wǎng)癮”出現(xiàn)時,請他們及時提示,幫助克服。


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