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修護液也叫爽膚水、化妝水等，一些修護液中含有微量的酒精，另一些則是純植物配方。它的作用在于再次清潔皮膚，恢復皮膚表面的酸堿值，調理角質層，讓皮膚更好的吸收，為使用保養(yǎng)品做準備。因此，洗臉后，用補水，可迅速補水。專i家推薦緊膚水用于油性皮膚，修復水用于健康皮膚，干性皮膚用于柔膚水， T區(qū)混合肌膚使用緊膚水，敏感肌膚選用修復水。正確使用補水是許多人很容易忽視的一步，下面就告訴你如何正確使用補水。

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使用修護水的時候，需要使用化妝棉。很多女生不習慣用化妝棉而是用手拍修護水，但是這種情況很容易造成用量不均衡的現(xiàn)象。使用修護水的時候，將適量的修護水倒入化妝棉，修復水代加工，然后再順著臉上的紋路輕輕擦拭，這樣可以有利于修護水進入到肌膚內。

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春季防過敏避開這幾個錯

又是春天，過敏的煩惱也進入了活躍期，為此，編者總結了過敏癥患者應該避免的幾個錯誤。

1.毛絨填充玩具。毛絨填充玩具容易灰塵，是常見過敏原。如果家中有人過敏，應該將這些玩具收起來，或者處理掉。

2 .忽視過敏癥狀。多年未發(fā)生過敏的也可能對寵物或花粉產生過敏。阮博士表示，如果每年春天都因為鼻竇炎而使用，那么可能是花粉過敏。老用不僅沒用，還會導致過敏。

3．使用羽絨床上用品。表示，羽絨制品使用時間越長越容易導致過敏。過敏者好不要使用羽絨被、羽絨枕頭等用品。可選擇聚酯纖維枕頭。

4．酸奶喝得少。每天喝點酸奶，一定程度上可以緩解花粉過敏癥。東京大學的研究發(fā)現(xiàn)，不食用乳酸菌的人在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴重。乳酸菌能增體抵抗力，從而一定程度上緩解過敏癥狀。

5.壓力大。日本一項新研究發(fā)現(xiàn)，情侶間的甜蜜擁吻能緩解等帶來的痛苦。研究認為，接吻后，修復水貼牌，過敏患者體內的發(fā)揮了更大作用。這可能是由于接吻會讓人全身放松，壓力得到緩解，這種情況下，人體組織胺釋放減少，而組織胺是引起過敏的主要物質。

6.外出進屋不洗臉?；ǚ圻^敏的人外出進屋后好先洗臉，也可以用淡鹽水沖洗鼻子，修復水廠家現(xiàn)貨，有助于沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏癥狀。

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還要注意防曬

其病理表現(xiàn)為皮膚角質層較弱，皮膚防御屏障較弱，鎖水能力較差。

而且紫外光對人體的傷害非常大，不但會曬黑肌膚，還會加速皮膚的老化，甚至引發(fā)各種皮膚i病。

對敏感肌的傷害尤為明顯。所以要保養(yǎng)皮膚，就不能忽視防曬工作。推薦使用較為溫和的物理防曬霜。

避免外界的刺激

外因有很多，如洗臉時用力揉搓臉部；溫差大的環(huán)境；塵?；蚧ǚ圻^多的地方等，都會刺激皮膚。

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飲食要清淡

保持健康的飲食習慣，減少吸煙和飲酒的次數(shù)。

辣味食物要少吃，糖要多吃，少吃。

好不要吃易過敏的海產品，否則會對身體造成傷害。

保持充足睡眠

晚上是人體皮膚自我調節(jié)的黃金時期，一旦熬夜，皮膚的調節(jié)功能就會受到影響。因此，晚上11點之前，務必要入睡。

為了保證人體的正常排i毒和造血功能，每天保持八小時以上的睡眠時間。

保持愉快心情

除日常護理外，保持愉快的心情對改善皮膚也很有幫助。要知道永遠發(fā)脾氣，情緒低落，都會加速肌膚的老化。

肉體誠實，你不快樂，它也會跟著不快樂。

注意個人衛(wèi)生。

許多人在平時沒事的時候喜歡摸臉，但是手每天接觸的東西很多，上面沾滿了看不見的。而且經常觸摸面部，將手上的帶到面部，引起皮膚過i敏。因此，日常生活中要勤洗手，不觸摸臉部。

此外，平時包內可放一瓶具有舒緩修復肌膚功效的噴霧，可隨時拿出來噴噴。