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視力檢查與記錄方法
（1）檢查前應(yīng)向被檢者說明正確觀察視力表的方法。
（2）兩眼分別檢查，先查右眼，后左眼。查一眼時，須以遮板將另一眼完全遮住，但勿壓迫眼球。
（3）檢查時，受檢者從上至下指出“E”字形視標(biāo)開口的方向，記錄所能看清的 小一行視力讀數(shù)，即為該眼的遠(yuǎn)1視力。倘若對某行標(biāo)記部分能夠看對，部分認(rèn)不出，如果看得清的標(biāo)記數(shù)多于看不清的標(biāo)記數(shù)，那么該行視力讀數(shù)作為被測眼的遠(yuǎn)1視力，否則將上一行作為被測眼的遠(yuǎn)1視力。
人眼睛的 大特征是辨認(rèn)細(xì)節(jié)的能力，常以視角分辨率來表示，并稱為視力。視力是指視1網(wǎng)膜分辨影像的能力。
視力的好壞由視1網(wǎng)膜分辨影像能力的大小來判定，然而當(dāng)眼的屈光介質(zhì)（如角1膜、晶體、玻璃體等）變得混濁或存在屈光不正（包括近視、散光等）時，即使視1網(wǎng)膜功能良好的眼視力仍會下降。眼的屈光介質(zhì)混濁，視力提升中心，可以使用視力矯正手術(shù)來處理，而屈光不正則需要用透鏡來加以矯正處理。
如何避免這種過度用眼的情況發(fā)生呢？
合適的光線亮度
好的近距用眼姿勢
縮短近距用眼時間
增加戶外活動
在生活中做到上述幾點會有助于保護視力。但是，萬一已經(jīng)發(fā)生了視力減弱（如近視），應(yīng)該盡快檢查，分析原因并設(shè)法糾正，而不是急著配眼鏡，也不該盲目去嘗試各種“快速”護理儀，否則會耽誤恢復(fù)視力的機會。只有找到并排除視力下降的誘因，才能真正保護視力。
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