國家心理咨詢在線-心理咨詢在線-墨菲心理咨詢

昨夜有位朋友和我夜談，聊起我新課程里關(guān)于情緒和疾病一章時，他很感興趣。

他問我：我弟弟少年白頭是什么情緒引發(fā)的？

我說：可能是“我已經(jīng)非常盡力了”。

他問：怎么緩解？

我答：做自己，把別人的愿望還給別人。

他點點頭，又問：我爸在我媽去世當(dāng)晚一夜白頭也是因為情緒吧？

我說：是的，太過悲傷，絕望。

他問：近我無緣無故掉頭發(fā)的原因是什么？

我答：。

他問：我也不想，可是“臣妾做不到啊”！

我說：為什么要活在未來呢？活在現(xiàn)在。　

千萬不要忽略，那些隱藏在情緒底層巨大的瘡口啊。

我們常說“氣死我了”、“壓力好大”、“心有不甘”，這正是情緒在作祟。

生氣讓人感覺失控，身體自動釋放出大量有害呼吸系統(tǒng)的因子；

讓人的身體進(jìn)入到空鐵壺干燒的狀態(tài)，心理咨詢在線，一點點消磨掉人的心力；

壓力讓人沮喪，網(wǎng)上心理咨詢在線，像一只看不見的手，捂住了人的鼻子，看得見五指透過灰色的天空，又摸不到。

身體是不會說謊的，它忠實地幫我們貯存所有的情緒，而生病其實是在提醒我們，婚姻心理咨詢在線，要去真實地面對自己真正的需求，妥善地去處理，國家心理咨詢在線，并相信身體的能力。

值得思考的問題　　1. 你從小需要的，而沒有得到滿足的一些心理需求是什么？

　　2. 你從小常常有的一些負(fù)性情緒是什么？

3. 你在哪一方面特別有情感過敏？你的“內(nèi)在誓言”，或你的一個強烈的經(jīng)驗感受，一個影響一生的決定是什么？

　　八、每一個人要學(xué)習(xí)為自己的心理情緒與心理按鈕負(fù)責(zé)　　你沒有辦法使風(fēng)不吹，但你可以調(diào)整風(fēng)帆，讓你的船到達(dá)目的地。

沒有影響力的人，往往是那些不接受別人影響的人

健康是一個身體健康有著正常欲望，這一點你已經(jīng)具備；健康也是心理健康，愛上已婚的男性，而且是一個主動想婚內(nèi)的男性，足以證明心理已經(jīng)失去健康，而且雙方的糾結(jié)更加重了心理的不健康；健康更是良好的社會適應(yīng)和道德健康，明知對方已經(jīng)結(jié)婚，也明知這樣的戀愛不道德，卻還是發(fā)生了，顯示出社會適應(yīng)健康不良。要處理好愛上已婚男人這個問題，可能首先需要去恢復(fù)自己的心理健康和社會適應(yīng)健康，做到了這二個健康的恢復(fù)，可能問題也就迎刃而解了。