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許多食物即,深圳營養(yǎng)展哪里有,它們之間并無的分界線。藥食同源是說中藥與食物是同時起源的。
我國古代醫(yī)學家在不斷的探索和總結(jié)中,提出了“未病先防,既病防變”的養(yǎng)生理念,深圳營養(yǎng)展,
并將中藥的“四性”、“五味”理論運用到食物之中,認為每種食物也具有“四性”、“五味”。
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山楂味酸、甘,性微溫。歸脾、胃、肝經(jīng)。具有消食健,散瘀,化濁的功效。
山楂對肉食之積尤為有效,形體偏胖、高的人吃山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防止動脈粥樣硬化。
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