北京賽康精益(圖)-引體向上測試儀設備-引體向上測試儀

體質測試方法介紹

測試時，受試者赤足，背向立柱站立在身高計的底板上；軀干自然挺直，頭部正直，引體向上測試儀哪家好，兩眼平視前方，保持耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位。

上肢自然下垂，兩腿伸直，兩足跟并攏，足尖分開約60度。

足跟、骶骨部、兩肩胛間與立柱相接觸，呈“三點一條線”站立姿勢。

測試人員單手將水平壓板沿立柱下滑至受試者頭頂。

讀數時，引體向上測試儀設備，測試人員雙眼與水平壓板水平面等高；記錄員復述后進行記錄。

記錄時，以厘米為單位，準確到小數點后一位。

體質測試相關項目測試方法介紹

肺活量計應放在平穩(wěn)的桌面或專有支架上，使用前，用標準氣體容量測試器進行肺活量計的檢驗，測試應在通風良好的房間內進行。

使用電子肺活量計時，測試人員打開電源開關，待顯示屏上的閃爍信號定格在“0”時，表明肺活量計進入了工作狀態(tài)。

測試前，測試人員首先要將口嘴裝在文式管的進氣口上，交給受試者；向受試者講解測試要領，囑其不必緊張。

測試時，受試者呈自然站立位，手握文式管手柄，使導壓軟管在文式管上方，頭部略向后仰，盡力深吸氣直到不能吸氣為止；然后，將嘴對準口嘴緩慢地呼氣，直到不能呼氣為止。此時，顯示屏上顯示的數值即為肺活量值。測試2次，測試人員記錄較大值，以毫升為單位，引體向上測試儀，不保留小數。2次測試間隔時間不超過15秒。使用智能肺活量計時，按照語音提示進行測量，測試數值將自動寫入IC卡，并語音提示結果。

體質測試相關介紹

測試的指標

體質研究以群體為主要對象，涉及門類多，內容廣泛。體質測定一般包括如下內容和指標。

身體形態(tài)

身高、體重、胸圍、上臂圍、坐高和身體組成（皮脂厚度、體脂比重等）

身體功能

安靜心率、血壓、肺功能及心血類運動試驗等

身體素質

力量指標（握力、背肌力、腹肌力等）、爆發(fā)力指標（縱跳、立定跳遠）、懸垂力指標（單杠屈臂懸垂）、柔韌性（站立體前屈、俯臥仰體）、靈敏和協調性（反復橫跨）、平衡性（閉眼單足站立）、耐力項目

運動能力

跑（快速跑、長跑）、跳（急行跳遠、立定跳遠、摸高）、投（擲實心球、擲壘球等）