供應(yīng)用于青少年的鄭州軍事拓展夏令營21天

2015年“軍事拓展特訓(xùn)營”計(jì)劃

時 間

內(nèi) 容

早

晚

（一） 基礎(chǔ)階段 “我是一個兵” （10天體驗(yàn)營）

體驗(yàn)亮點(diǎn)：

? 培養(yǎng)營員堅(jiān)強(qiáng)、剛毅的品質(zhì)、守紀(jì)、緊張、服從的軍人意識和良好的行為習(xí)慣；

? 學(xué)習(xí)軍人一日生活制度，使?fàn)I員養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，完成從普通孩子到軍人的蛻變；

? 培養(yǎng)營員對于學(xué)習(xí)、生活、做人的態(tài)度，養(yǎng)成獨(dú)立思考、獨(dú)立生活、主動學(xué)習(xí)的精神。

第1天

上午：迷彩少年集結(jié)：進(jìn)入營地，辦理入營手續(xù)；

野戰(zhàn)營入?。赫J(rèn)識教官、發(fā)放及物品、組建編制、了解基地環(huán)境。

下午：開營儀式：宣布“軍事特訓(xùn)營”成立，任命各級教官并授旗儀式集體宣誓承諾，教官、學(xué)員發(fā)言；

      團(tuán)隊(duì)建設(shè)：軍紀(jì)學(xué)習(xí)、設(shè)計(jì)隊(duì)名隊(duì)旗、立“軍令狀”、建立團(tuán)隊(duì)歸屬感。

軍營制度學(xué)習(xí)：1.營員管理制度（三大紀(jì)律八項(xiàng)注意）；2.營地管理制度學(xué)習(xí)。

班務(wù)會；
●糾察隊(duì)組建。

第2天

上午：娛樂小游戲：水果蹲（快樂的心情是的開始）

軍人形象訓(xùn)練：軍姿，學(xué)習(xí)軍人行為品質(zhì)，了解掌握軍規(guī)軍紀(jì)；

軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（一）：站軍姿、跨立、敬禮；停止間轉(zhuǎn)法。

下午：軍容風(fēng)紀(jì)（個人衛(wèi)生）：洗手操，眼保健操，修剪指甲等；
人際交往（溝通互動）：學(xué)會溝通與基本人際交往，過集體生活，戰(zhàn)友互動，珍惜友誼。感受分享

早操；學(xué)習(xí)

內(nèi)務(wù)條令；

學(xué)唱

學(xué)唱；
●糾察哨、巡邏。

第3天

上午：軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（二）：正步、跑步、齊正步互換訓(xùn)練。觀看軍事技能表演：某特種現(xiàn)役軍人專項(xiàng)軍事技能表演；。

下午：軍事拓展游戲：項(xiàng)目：勇者無畏

      幾乎每一個戶外培訓(xùn)小組都可以參加這個游戲。它表面上看起來很嚇人，但是如果隊(duì)員動作規(guī)范，實(shí)際上是相當(dāng)安全的。

(建立小組成員的相互信任，使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助）

感受分享

早操；

學(xué)習(xí)正確的運(yùn)動方式；

整理內(nèi)務(wù)

國防教育
●糾察哨、巡邏。

第4天

上午：娛樂小游戲：能量傳遞（快樂的心情是的開始）

軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（三）：持槍臥倒方式、隱蔽術(shù)、運(yùn)動步伐；

下午：特色科目訓(xùn)練（二）：旗語——用旗子表達(dá)各種軍事戰(zhàn)斗信號；拉響警報(bào)：緊急集合訓(xùn)練

感受分享

早操

整理內(nèi)務(wù)

心理問卷調(diào)查、親情電話

●糾察哨、巡邏。

第5天

上午：娛樂小游戲：森林運(yùn)動會（快樂的心情是的開始）

特色科目訓(xùn)練（三）：格斗技巧。

下午：軍事拓展訓(xùn)練：項(xiàng)目：織網(wǎng)顛球

      操作方式：通過物品模擬關(guān)系網(wǎng)，完成任務(wù)（體驗(yàn)在運(yùn)作中互相合作、協(xié)調(diào)統(tǒng)一的重要性。培養(yǎng)隊(duì)員用心做事的心態(tài)，打造團(tuán)隊(duì)合作配合意識，提高團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的溝通能力，體驗(yàn)細(xì)節(jié)的管理藝術(shù)。）

感受分享

早操

整理內(nèi)務(wù)

記心情日記；

●糾察哨、巡邏。

第6天

上午：娛樂小游戲：連連坐（快樂的心情是的開始）

軍事野外生存技能：搭帳蓬、搭灶臺、拾柴、野炊、站崗、巡邏行動。

下午：軍事拓展訓(xùn)練:項(xiàng)目:挑戰(zhàn)

      操作方式：該項(xiàng)目分為四個環(huán)節(jié)，分別是：能量傳輸，不倒的森林，大河之舞，我們是最棒的。競爭的方式是每個隊(duì)要完成以上四個環(huán)節(jié)，按完成時間的長短來決定勝負(fù)。(沒有對手的團(tuán)隊(duì)是孤獨(dú)的，只有競爭才有動力，沒有合作的團(tuán)隊(duì)是散漫的，唯有合作才能在現(xiàn)代激烈的競爭中脫穎而出！該項(xiàng)目以團(tuán)隊(duì)PK的形式進(jìn)行，不僅可以提升團(tuán)隊(duì)士氣，點(diǎn)燃團(tuán)隊(duì)激情，更能使學(xué)員在良性的沖突與磨合中，改善人際關(guān)系，融洽團(tuán)隊(duì)氛圍。)

感受分享

早操

整理內(nèi)務(wù)

●篝火晚會：快樂大盤點(diǎn)、自我展示；

第7天

上午：軍事國防教育：1、輕武器和通訊器械專題介紹；2、實(shí)時軍情觀察分析；3，國防教育講座。

      軍事大百科:1介紹名槍，了解射擊原理,了解中國國防力量建設(shè).

下午：軍事會操：評出訓(xùn)練標(biāo)兵，紀(jì)律標(biāo)兵，文明禮貌標(biāo)兵；個人內(nèi)務(wù)大比拼。

早操

整理內(nèi)務(wù)

●親情電話
●糾察哨、巡邏。

第8天

上午：野外軍事訓(xùn)練：穿越無人區(qū)，單兵戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（匍匐前進(jìn)，射擊姿勢）。

下午：特色科目訓(xùn)練（四）：操、女子術(shù)。

早操

整理內(nèi)務(wù)

拉歌比賽

第9天

上午：娛樂小游戲：搬家（快樂的心情是的開始）

下午：勇闖雷陣：鯉魚躍龍門，平步青云，蜻蜓點(diǎn)水，登上云霄；

感受分享

早操，

整理內(nèi)務(wù)

閱讀：弟子規(guī)

《入則孝，出則悌》

拓展互動晚會；
●糾察哨、巡邏

第10天

軍事大閱兵：“小隊(duì)”、“士兵”。
1、特色軍事科目（一）、（二）、（三）、（四）大閱兵；
2、軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（一）、（二）、（三）及技能訓(xùn)練大閱兵。

軍旅文化生活：清洗衣物、營區(qū)大掃除（輔導(dǎo)員帶領(lǐng)營員親自動手實(shí)踐）。

早操，

整理內(nèi)務(wù)

閱讀：弟子規(guī)

《謹(jǐn)、信》

●全詠賽；
●親情電話

●糾察哨、巡邏。

（二）強(qiáng)化階段“我健康 我能行”（15天集訓(xùn)營）

體驗(yàn)亮點(diǎn)：

?培養(yǎng)提高營員的身體素質(zhì)并在特殊環(huán)境下的適應(yīng)能力和生存能力，以及突發(fā)事件的自我防衛(wèi)能力。

?學(xué)習(xí)“弟子規(guī)”讓營員懂的孝道，知道如何為人子、為人女，承擔(dān)家庭和社會的責(zé)任。

?親子活動，家長來與孩子喜過軍事日，進(jìn)行“軍事大比武” 架起父母與子女心靈溝通的橋梁。

第11天

上午：安全防范訓(xùn)練：防范生人、正確報(bào)警、巧留蹤跡、妙用工一招制敵。

下午：防綁架演習(xí)：自救訓(xùn)練、防綁架—目睹或知悉他人可能被綁架，應(yīng)該怎么辦？家人親友不幸被綁架時，要不要報(bào)案、怎么報(bào)案？…

早操

整理內(nèi)務(wù)

閱讀：弟子規(guī)

《泛愛眾》

自救互救訓(xùn)練交流會●糾察哨、巡邏；

第12天

上午：自救互救講座及演示：火災(zāi)逃生要領(lǐng)、未成年人自我保護(hù)技巧、水災(zāi)自救、躲避地震方法。

下午：自救互救技能實(shí)操訓(xùn)練：骨折固定、傷口包扎、止血、搬運(yùn)，滅火、防盜、水災(zāi)、地震、火災(zāi)逃生訓(xùn)練等；

自救訓(xùn)練總結(jié)：模擬各種災(zāi)害環(huán)境，進(jìn)行演習(xí)、總結(jié)、討論。

娛樂小游戲：泡泡糖

早操，

整理內(nèi)務(wù)

閱讀：弟子規(guī)

《 親仁》

●拉練；
●糾察哨、巡邏。

第13天

上午：軍事定向穿越：“獵狐”搜救行動—執(zhí)行密令、獲取情報(bào)、軍情解碼、智闖關(guān)卡、搜救目標(biāo)、完成使命。（培養(yǎng)學(xué)員，主動、勇敢、堅(jiān)韌與協(xié)作的團(tuán)精神）

下午：軍事拓展訓(xùn)練：項(xiàng)目：戰(zhàn)車

      操作方式：用報(bào)紙、膠帶做一條坦克的履帶，將所有的成員運(yùn)輸?shù)侥康牡?。（體驗(yàn)企業(yè)在運(yùn)作中互相合作、協(xié)調(diào)統(tǒng)一的重要性。培養(yǎng)隊(duì)員用心做事的心態(tài)，打造團(tuán)隊(duì)合作配合意識，提高團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的溝通能力，體驗(yàn)細(xì)節(jié)的管理藝術(shù)。）

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早操，

整理內(nèi)務(wù)

閱讀：弟子規(guī)

《余力學(xué)文》

看激勵電影； 親情電話

●糾察哨、巡邏。

第14天

上午：心理健康教育課：通過“八大管理系統(tǒng)”測評結(jié)果，針對性引導(dǎo)學(xué)員開闊視野，發(fā)展能力，系統(tǒng)提員綜合素質(zhì)。           

下午：注意力大比拼：視覺追蹤、傳悄悄話、觀察和思維。

早操，

整理內(nèi)務(wù)

朗誦

●看青少年法制教育宣傳片

第15天

上午：參觀北方古代農(nóng)具館300多種古代農(nóng)具；2、農(nóng)業(yè)知識學(xué)習(xí)與體驗(yàn)（犁地，平溝，施肥，種植五谷，田間管理）。

      我勞動，我快樂：實(shí)踐動手，包餃子，享受自己的勞動果實(shí)

下午：家長與孩子一起喜過軍事日，軍事匯報(bào)表演，才藝大比拼。

第二階段考核評比，評出訓(xùn)練標(biāo)兵，文明禮貌標(biāo)兵。

早操

整理內(nèi)務(wù)

朗誦

●糾察哨、巡邏。勞動感想

（三）深入階段“我快樂 我陽光”（21天精銳營）

體驗(yàn)亮點(diǎn)：

?通過心理健康測試，心理教育講座，幫助營員矯正自私、偏激、怕苦、寡言、不合群、不自信等心理習(xí)慣；

?結(jié)合拓展訓(xùn)練和軍事游戲，引導(dǎo)營員學(xué)會理解、尊重、包容、信任、交流、合作，讓營員找回本該屬于自己的快樂。

第16天

上午：勵志課程：人生需要勇敢，勇氣是當(dāng)代青少年必不可少的——勇氣，膽識培訓(xùn)

      挑戰(zhàn)無極限：模擬各種極限場景，挑戰(zhàn)孩子的膽識、魄力、舒適區(qū)。

下午：軍旅版“奔跑吧，兄弟”！    

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早操

整理內(nèi)務(wù)

朗誦

“家鄉(xiāng)美”故事會；

●糾察哨、巡邏

第17天

上午：勵志課程：溝通讓我們相互了解，打破不敢說話，不會說話的現(xiàn)狀。

      溝通無極限：模擬各種溝通場景，營員直接參與活動，提升溝通能力。

下午：軍事拓展訓(xùn)練：七巧板

操作方式：一個團(tuán)隊(duì)分成七個工作組，模擬企業(yè)中不同部門或者各個分支機(jī)構(gòu)，通過團(tuán)隊(duì)完成一系列復(fù)雜的任務(wù)。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員主動溝通與合作的意識，體驗(yàn)有效的溝通渠道和溝通方法。培養(yǎng)市場開拓意識，更新產(chǎn)品創(chuàng)新觀念。培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)系統(tǒng)的思維方式，增強(qiáng)全局觀念。體會不同的風(fēng)格對于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響和重要作用。

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早操

整理內(nèi)務(wù)

朗誦

●國防教育課糾察哨、巡邏

第18天

上午：勵志課程：給自己插上夢想的翅膀，確立自己的目標(biāo)及理想

      夢想大舞臺：模擬場景，營員直接參與，扮演將來自己的的夢想人物。

下午：軟性拓展游戲——坎坷人生路?；顒臃绞剑?/span> 把學(xué)員分為盲人和啞人，讓盲人和啞人在一起共同走過一段艱難漫長的風(fēng)雨人生路。

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早操

整理內(nèi)務(wù)

朗誦

寫心情日記

●糾察哨、巡邏

第19天

上午：三國軍事模擬訓(xùn)練（一）：模擬三國東吳水軍訓(xùn)練營軍事科目進(jìn)行挑戰(zhàn)（飛檐走壁、命懸、晃板同心、巧蕩秋千、營救戰(zhàn)友、平步青云、勇奪棧道等）。

下午：軍事拓展訓(xùn)練：時速極限：項(xiàng)目介紹：下達(dá)開始的口令后才可以采取行動。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi)，不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行，不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過程中，不能有隊(duì)員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成。

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早操

整理內(nèi)務(wù)

朗誦

描寫我的成長經(jīng)歷

親情電話

●糾察哨、巡邏

第20天

行軍拉練：重走長征路：過草地、四渡赤水、勇往直前、勝利會師，帶營員一同重溫老一輩革命家那火紅火紅的革命歲月。

早操

整理內(nèi)務(wù)

朗誦

寫辯論觀點(diǎn)●糾察哨、巡邏

第21天

勵志課程：規(guī)劃人生經(jīng)歷，開拓人生視野——“自信、勵志”培訓(xùn)；
自信體驗(yàn)：“溝通”成就未來

結(jié)營儀式：迷彩少年軍事大閱兵、總結(jié)回顧、“標(biāo)兵”表彰、由

首長親自授予營員榮譽(yù)，發(fā)放紀(jì)念品.

我要留言：營員心語、營員祝福、簽名儀式；

整理行裝：營員互相告別，結(jié)束營期生活。

感受分享

第三階段考核評比

早操

整理內(nèi)務(wù)

朗誦

生活大拷問、糾察哨、巡邏