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益生菌羊奶粉功效

①防治腹瀉；②緩解不耐乳糖癥狀；③預(yù)防感染；④增強(qiáng)人體力；⑤緩解過(guò)敏作用；⑥降低血清膽固醇；⑦預(yù)癥和抑制生長(zhǎng)。 

①預(yù)防或改善腹瀉：飲食習(xí)慣不良或服用均會(huì)打破腸道菌群平衡，從而導(dǎo)致腹瀉。補(bǔ)充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復(fù)正常的腸道pH值，緩解腹瀉癥狀。

 ②緩解不耐乳糖癥狀：乳桿菌可幫助人體分解乳糖，緩解腹瀉、脹氣等不適癥狀，可與牛奶同食。

③預(yù)防感染：酸牛奶中的嗜酸乳桿菌可抑制內(nèi)白色的繁殖。歐洲所做的雙盲對(duì)照試驗(yàn)證實(shí)了這一點(diǎn)。女病人每人每日口服150毫升含大量益生菌的酸牛奶，結(jié)果感染發(fā)生率大大低于安慰劑組婦女。

④增強(qiáng)人體力：在腸道內(nèi)存在著非常發(fā)達(dá)的系統(tǒng)。益生菌可以通過(guò)刺激腸道內(nèi)的機(jī)能，將過(guò)低或過(guò)高的活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)。益生菌這種調(diào)節(jié)的作用也被認(rèn)為有助于與抑制過(guò)敏性疾病。

⑤促進(jìn)腸道消化系統(tǒng)健康：益生菌可以抑制有害菌在腸內(nèi)的繁殖，減少，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而提高腸道機(jī)能，改善排便狀況。

 ⑥降低血清膽固醇：歐洲的高加索山區(qū)、地中海沿岸是的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，當(dāng)?shù)厝顺ｏ嬜灾频乃崤Ｄ?，極少患糖尿病、心血管病及肥胖癥，大量科學(xué)研究證實(shí)這與酸牛奶中富含益生菌有關(guān)。這些益生菌可降低血清膽固醇水平，此外，長(zhǎng)期補(bǔ)充益生菌的還有助于防止骨質(zhì)丟失，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。 病人經(jīng)常服用含益生菌的保健食品，可預(yù)防與腹瀉癥。正常人體腸道內(nèi)棲息著500多種、數(shù)十萬(wàn)億個(gè)不同的，它們?cè)诮^大多數(shù)情況下是互相制約、共存共榮的。一旦腸道菌叢平衡被打破，就會(huì)引起腹瀉。其次，濫用也會(huì)引起腹瀉。歐洲一些醫(yī)療中心試用以乳桿菌、雙歧桿菌與菊糖為主要成分的口服液旅行者腹瀉，也取得良好效果。

 益生菌的另一作用是，可預(yù)防感染癥。歐洲所做的雙盲對(duì)照試驗(yàn)（46名有霉菌感染史的婦女參加了試驗(yàn)）證實(shí)了這一點(diǎn)。女病人每人每日口服150毫升含大量益生菌的酸牛奶，結(jié)果感染發(fā)生率大大低于安慰劑組婦女。這是因?yàn)樗崤Ｄ讨械氖人崛闂U菌可抑制內(nèi)白色的繁殖。 科學(xué)家認(rèn)為：益生菌在腸道內(nèi)的大量繁衍可促進(jìn)并提高人體的全身能力。在歐洲一些長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)（如高加索山區(qū)、地中海沿岸國(guó)家），當(dāng)?shù)厝顺ｏ嬜灾频乃崤Ｄ蹋瑯O少患糖尿病、心血管病、肥胖癥，研究認(rèn)為這與酸牛奶中含大量益生菌有關(guān)從70年代到90年代，國(guó)外所做的大量試驗(yàn)證實(shí)：喝益生菌飲料確實(shí)可降低血清膽固醇。最近國(guó)外又有學(xué)者發(fā)表指出：每天喝200毫升加入嗜酸乳桿菌以及菊糖后發(fā)酵的酸牛奶，可使高脂血癥患者的血脂平均下降4.4％左右。因?yàn)槭人崛闂U菌與菊糖兩者均有降脂作用。 此外，研究性報(bào)道說(shuō)，長(zhǎng)期飲用含大量益生菌的飲料，有預(yù)癥和疾病以及防止骨質(zhì)丟失與骨質(zhì)疏松癥的作用。