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秦漢時期的《神農(nóng)本草經(jīng)》記載鐵皮石斛“主傷中、除痹、下氣、補(bǔ)五臟虛勞羸瘦、強(qiáng)陰、久服厚腸胃”；成書于一千多年前的道家醫(yī)學(xué)經(jīng)典《道藏》將鐵皮石斛列為“中華九草”之首；李時珍在《本草綱目》中評價鐵皮石斛“強(qiáng)陰益精，厚腸胃，補(bǔ)內(nèi)絕不足，平胃氣，長肌肉，益智除驚，輕身延年”；民間稱其為“救命仙草”現(xiàn)代的鐵皮石斛的莖能夠清熱生津，止痛，清潤喉嚨，對嗓音嘶啞有很好的療效。但是由于鐵皮石斛生長環(huán)境較為特殊，產(chǎn)量較少，市面上只有少數(shù)有賣的鐵皮石斛，如福臨門鐵皮石斛和同仁堂，但是同仁堂價格最貴。

   曬干的鐵皮楓斗的主要藥物成分有石斛多糖，石斛堿以及總氨基酸等，具有很好的增氧記憶力，，提高人體功能，以及抗衰來改善糖尿病癥狀的作用，對于由放化療，夜生活，煙酒過度等造成的一些疾病有很好的效果。干鐵皮石斛的吃法有很多種，下邊給大家介紹幾種比較常見的食膳：

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