產(chǎn)后吃燕窩有什么好處

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吃法：吃時按照個人口味將冰糖漿加入燉好的燕窩中即可。
若平素感覺屬燥熱癥狀的人較適合冷食 
若平素感覺屬寒涼癥狀的人則適合熱食
為配合人體吸收活性蛋白份子的份量，吃燕窩需持之以恒，營養(yǎng)師建議：
每星期進食一至兩碗
每天吃一至兩湯匙
空腹食用

燕窩的功效：《本草再新》說燕窩能"大補元氣"，它擁有的營養(yǎng)素很容易被人體吸收，可以，增強機體的功能。燕窩作為滋補品，名列人參、、鮑魚之首,所以燕窩是所有滋補品中最理想的選擇。

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