嬰幼兒游泳、撫觸按摩知多少

現(xiàn)在越來越多的媽媽，會(huì)在嬰幼兒游泳館給寶貝以后做個(gè)撫觸，撫觸和按摩不僅可以提升寶寶的交流和學(xué)習(xí)能力，增進(jìn)寶寶生理、認(rèn)知、情感與社交能力的發(fā)展，提高寶寶睡眠質(zhì)量和時(shí)間。而且可以幫助寶寶建立安全感和信任感。如果寶貝焦躁哭泣，如果寶貝的消化能力不好、睡眠差，那么試試撫觸吧！
給出生后的寶寶一些撫觸，可以刺激寶寶的淋巴系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗能力，改善消化，增強(qiáng)睡眠；還可以平復(fù)嬰兒焦躁的情緒，減少哭泣。最重要的是，撫觸能促進(jìn)母嬰間的交流，令嬰兒感受到媽媽的愛護(hù)和關(guān)懷
撫觸前的準(zhǔn)備
保持嬰幼兒游泳館適宜的房間溫度（攝氏25度左右）和撫觸時(shí)間（20分鐘左右），確保舒適及15分鐘內(nèi)不受干擾，房間要溫暖、潔凈、不潮濕。
選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行撫觸：嬰兒不宜太飽或太餓，撫觸在嬰兒沐浴后進(jìn)行。
在撫觸前準(zhǔn)備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤膚油于掌心，并相互揉搓使雙手溫暖。
小貼士：
在嬰幼兒游泳館內(nèi)放送一些輕柔的音樂可以使媽媽和寶寶精神更放松；
為寶寶準(zhǔn)備好替換的衣物、尿片及包裹寶寶的小毯子，以便給寶寶做完撫觸后立即穿好
撫觸的注意事項(xiàng)
1、對新生兒每次撫觸十五分鐘即可，一般每天進(jìn)行三次撫觸。要根據(jù)嬰兒的需要，一旦感覺嬰兒滿足了即應(yīng)停止。　
2、嬰兒出牙時(shí)，面部撫觸和親吻可使其臉部肌肉放松。開始時(shí)要輕輕，逐漸增加壓力，讓她慢慢適應(yīng)起來。 　　
3、不要強(qiáng)迫嬰兒保持固定姿勢，如果哭了，先設(shè)法讓他安靜，然后才可繼續(xù)。一旦哭得很厲害應(yīng)停止。
4、不要讓嬰兒的眼睛接觸潤膚油。

5、撫觸者的雙手要溫暖、光滑，指甲要短，無倒刺，并不戴首飾，以免劃傷孩子的皮膚?？梢缘剐雰簼櫮w液于手掌中，起到潤滑作用。

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