沙灘 趣樂休閑團建

深圳市野驢戶外旅游有限公司

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【質(zhì)量服務投訴電話】：13760130580黃忠

08:00【集合】

乘車前往拓展培訓基地;

                                               10:00【團隊熱身】

開營破冰:團隊組建

項目簡介：視團隊隊員的具體情況組織進行團隊熱身游戲（如口香糖、一塊五毛、兔子舞、恰恰舞、大雨小雨、組合等）.

11：00【機遇與挑戰(zhàn)】

材料：無

解說詞：接下來我們做的游戲叫“機遇與挑戰(zhàn)”，我們都知道我們?nèi)松斨卸紩龅胶芏嗟臋C遇，對待機遇我們應當“抓住它”，我們的人生當中還會遇到很多危機挑戰(zhàn)，對待這些我們要盡量的去“規(guī)避它”，接下來請大家左手成掌放在自己身體的左前方，右手母指指尖頂住自己前面的右邊伙伴的手心。當我說游戲開始后，如果大家聽到喝水的“水”字時，也就意味著機遇來了，我們的左手要去抓住我們掌心下面的手指，同時也意味著挑戰(zhàn)來了，我們的右手要盡力的從右邊的手掌中逃脫，這樣一抓一逃，

操作程序：

1、全體隊員手拉手，男女間隔開圍成一個大圈

2、解說詞完畢后，全體隊員左右手分別作好相應動作。

3、試驗一次，然后正式開始。

4、出局隊員做好標識，等出局人數(shù)夠多時停止游戲。

12：00【午餐】

午間加油站

14：00【言行不一】

材料：無

操作程序：

1、所有學員按正常座位坐好

2、教師宣布游戲開始，要求學生做出與教師口令相反的動作，如教師說：“坐下！”則學生應起立，

 升級：

加快發(fā)口令速度的方式，也可以增加口令的難度，如“用左手摸右耳朵”“舉左手抬右腳”。

15:00【珠行萬里】

項目介紹：

      每組學員站成一排，利用手中每人一節(jié)半圓形膠管，把一個球從隊頭傳至隊尾；要求手不能碰；球半途不能落地；全隊人不能發(fā)出任何聲音。

項目目的：

1.培養(yǎng)學員良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神。

2.充分體現(xiàn)團隊的力，溝通協(xié)調(diào)能力，感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環(huán)節(jié)。  

 3. 通過組別與組別之間的競賽，讓學員在活動過程中，利用成員間的相互的協(xié)作，并在不可預測的快節(jié)奏的活動過程中，學會應對和適應，從而在的時間內(nèi)實現(xiàn)更多的工作目標，提高工作效率。

16:00【心心相印】

材料：汽球                                                                                                                               

游戲規(guī)則：：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。

　?。?）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。

　?。?）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒

　?。?)進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

活動目的：

    本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。

17:00【萬里長城】

項目簡介：團隊全體成員圍成一圓圈,每位成員雙臂搭在前者的雙肩，距離緊密,坐在后面成員的大腿上,保持規(guī)定的時間,接著要在保持姿勢和隊形的情況下整個圓圈轉(zhuǎn)動培訓師規(guī)定的角度.

項目目的：

1:通過身體接觸，打破大家之間的隔膜

2:團隊的共同目標有賴于每個成員的貢獻和努力.

3:的團隊是一個互相提供支持的整體.

4:不斷的堅持,恪盡職守完成自己的本職工作,就是對團隊的支持及團隊共同目標實現(xiàn)的根本保證.

5:體會相互支持的力量;信任與被信任的關系；

項目名稱：【坐地起身】

項目描述：

大家手挽手挽圍成一圈，背對背的坐在地上；在不用手撐地站起來；隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

培訓目的:

1:堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下;

2:體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合;

3:主要讓大家明白合作的重要性;

項目名稱：【十人九足】

材料：每組一條長約五米的繩子

詳細游戲規(guī)則：

      以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

五、活動目的：

      “十人九足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

17：00【結營-返程】

17:00結營儀式(1天活動的回顧，總結與分享，合影留念。)

18:00活動結束、返程！

(XXXXXXXXX)出團回執(zhí)表（1天）

出行名稱（蓋章）

活動時間

年    月    日

活動人數(shù)

本次活動

主要目的

活動人員
基本情況

男女比例

年齡層次

職員類別

其   它

活動負責人

    電話：                手機：