鞋[1]
??與健康是大家都關(guān)心的,對平底鞋的評價也有分歧。有人說平底鞋對健康是不利的,由于足底受力不均,容易損傷足部健康,而且不避震,會損傷脊柱和大腦,類似的說法經(jīng)常見于報(bào)端。但這些都是外行的意見,從專業(yè)角度看,平底鞋不存在任何不利健康的可能,沒有任何人曾因穿平底鞋而受到損傷。首先,平底鞋最接近于赤足狀態(tài),醫(yī)學(xué)界公認(rèn)赤足有益于健康,沒有任何分歧,所以平底鞋也不可能有問題,而且平底鞋最又最有利于運(yùn)動(本體感覺好,足底反應(yīng)最靈敏,有利于重心的調(diào)整,有利于對身體平衡的控制)。避震也沒有科學(xué)依據(jù),相反,人體運(yùn)動所產(chǎn)生的震動對人體非但無害反而有益。目前為止,沒有任何嚴(yán)肅的科學(xué)研究認(rèn)為平底鞋的不利,所以的平底鞋不利于健康的說法,都沒有科學(xué)依據(jù),主要是源于望文生義的主觀臆斷,某些科普作者的
以訛傳訛,使人誤以為是科學(xué)界的結(jié)論。這是一種嚴(yán)重的誤導(dǎo),是對科學(xué)研究的不尊重,也有違科普的基本原則。“科普”是科學(xué)界主流觀點(diǎn)的普及,必須要以科學(xué)文獻(xiàn)為基礎(chǔ),必須要以科學(xué)事實(shí)為依據(jù),不能想當(dāng)然的憑空
杜撰,然后再冒用科學(xué)界的名義,這應(yīng)該是科普作者的基本操守。
再看看關(guān)于減震的不利。機(jī)構(gòu)的研究結(jié)論已經(jīng)證實(shí),由于人體運(yùn)動而形成的震動對健康非但無害反而有益。當(dāng)我們從事劇烈運(yùn)動和重體力勞動時,震動肯定要比日常生活大得多,而大家所穿的不都是平底鞋嗎?如果穿平底鞋真的會損傷脊柱和大腦的話,那么,赤足行走的早期人類該如何存活?
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平底鞋可以與休閑或簡約風(fēng)格的服裝搭配。
(1)如果搭配鉛筆褲很“潮”;
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(2)搭配飄逸的裙子則很清爽。
平底鞋配裙子 -
平底鞋的色彩也是最為亮麗和豐富的,經(jīng)典、純粹的白與黑并不多,而是運(yùn)用黃色、蔚藍(lán)、淺粉、
紫紅和亮紅這些充滿夏日的色彩。平底鞋大多休閑,對年齡氣質(zhì)都沒有限制,高挑身材最顯俏麗,而平底鞋簡單來說就是底沒有坡度的鞋子。
平底鞋配鉛筆褲 鞋與健康是大家都關(guān)心的,對平底鞋的評價也有分歧。有人說平底鞋對健康是不利的,由于足底受力不均,容易損傷足部健康,而且不避震,會損傷脊柱和大腦,類似的說法經(jīng)常見于報(bào)端。但這些都是外行的意見,從專業(yè)角度看,平底鞋不存在任何不利健康的可能,沒有任何人曾因穿平底鞋而受到損傷。首先,平底鞋最接近于赤足狀態(tài),醫(yī)學(xué)界公認(rèn)赤足有益于健康,沒有任何分歧,所以平底鞋也不可能有問題,而且平底鞋最又最有利于運(yùn)動(本體感覺好,足底反應(yīng)最靈敏,有利于重心的調(diào)整,有利于對身體平衡的控制)。避震也沒有科學(xué)依據(jù),相反,人體運(yùn)動所產(chǎn)生的震動對人體非但無害反而有益。
自然之子平底鞋(專業(yè)知識) 摘自 《Newton-科學(xué)》中國科學(xué)院主管、科學(xué)出版社主辦《鞋與健康的是是非非》。既然鞋跟越高越有害,那么,沒有鞋跟的平底鞋或赤足是否就完全沒有害處了呢?大量的醫(yī)學(xué)實(shí)踐表明,赤足比穿鞋更有利于足部健康,但皮膚容易受損。平底鞋顯然可以彌補(bǔ)這個不足,而且還能保持赤足的力學(xué)狀態(tài),這也是人類最自然、最天性的狀態(tài),符合人體的力學(xué)結(jié)構(gòu)和運(yùn)動規(guī)律。
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