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為什么要？“內(nèi)胖”太可怕！

肥胖者的脂肪不僅外在表現(xiàn)為我們看得到的“胖”（也就是皮下脂肪增多），還會(huì)積聚在內(nèi)臟周?chē)透渭?xì)胞內(nèi)。已有研究發(fā)現(xiàn)，腹腔內(nèi)脂肪含量與胰島素抵抗有更強(qiáng)的相關(guān)性；腸系膜脂肪與心血管危險(xiǎn)因子相關(guān)性較高；而肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪含量也與腹部脂肪含量密切相關(guān)。

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下圖為相同重量脂肪和肌肉的比較，不看不知道，一看嚇?biāo)廊耍?

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為什么要？為了全家人的幸福！

既是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)家人負(fù)責(zé)。肥胖會(huì)導(dǎo)致生理年齡與心理年齡形成巨大差別，也會(huì)導(dǎo)致高血壓等各種疾病。陪伴我們已久的父母，都希望我們能健健康康。

你更喜歡自己擁有以下圖片中的哪一種臀部呢？為愛(ài)瘦一次，我們也可以更美麗！也衷心祝愿大家健康成功，收獲滿滿幸福！

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女人最不能胖的部位——腹部！

俗話講：冰凍三尺，非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源，長(zhǎng)此以往痰濕瘀毒、脂肪寒凝積聚于腹部，堵塞經(jīng)脈，造成經(jīng)脈不通，嚴(yán)重影響了經(jīng)脈正常運(yùn)行，腹部越積越大，甚至久積成病。所以說(shuō)腹部積聚的形成便成為了萬(wàn)病的根源。

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