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選用棉質(zhì)的。化學(xué)纖維的胸罩容易誘發(fā)皮膚過敏,透氣性較差。人活動時,胸罩會不斷摩擦乳,胸罩內(nèi)的纖維細(xì)絲很容易從乳孔進(jìn)入乳腺,時間一長,會堵塞乳腺和乳,誘發(fā)乳腺疾病。
再次,選用寬松的胸罩,要比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的胸罩,會影響局部血液和淋巴循環(huán),誘發(fā)各種乳腺疾病。
最后,不同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。青春發(fā)育期時能不戴則不戴,因為此時還不可能出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象,建議到18歲以后再戴。胸部較大的女性,內(nèi)衣肩帶要寬一些,否則就會使肩部的承托力度不平均,加重肩背負(fù)擔(dān),長此以往會導(dǎo)致背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩,因為喂奶的關(guān)系,此時女性乳房一般會脹滿,容易下垂,戴胸罩是保持體形非常重要的環(huán)節(jié)。

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