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體寒的人在春季升發(fā)的季節(jié)格外比較怕冷,手足冰涼。脾胃有寒:不敢吃偏涼的食物,經(jīng)常腹瀉;腎有寒:除腹瀉以外還會小便清長;肝有寒:會氣逆產(chǎn)生嘔吐感,或頭頂痛等。
寒氣的來源有很多,總體可以分為內(nèi)寒和外寒。寒的本質(zhì)是氣機靜止陰氣過盛,內(nèi)寒就是因體弱造成氣機無力運動,一般伴有虛證表現(xiàn),如氣短乏力,面色白等;外寒是由于外界寒氣侵犯到機體,使機體內(nèi)部的氣機受阻,運行緩慢,體質(zhì)虛弱者會被寒濕邪氣壓倒,人體正氣不足外邪壓正。
人體易受寒部位需要敷熱灸保護:腹部是足三陰經(jīng)循行的部位,對寒邪的抵抗力較弱,女性子宮在小腹部是花根。四肢關節(jié)都是寒氣之地
下肢,足三陰經(jīng)是從人體下肢內(nèi)側循行入腹的,寒邪可從下肢沿著經(jīng)脈到達腹部。有些年輕人喜歡一年四季露出腳踝走路,這就給寒邪入侵提供了方便,應當注意避免。
背部膀胱經(jīng)是人體的通道,在中醫(yī)的理論里,人體有十二條經(jīng)絡,如果將它們比作河流,那么其它經(jīng)絡就是分支,膀胱經(jīng)就是主河流,其它經(jīng)絡排出的毒,最終總要匯總到膀胱經(jīng)排出。
《素·問靈蘭秘典論》說:“膀胱者,州都之官,串液藏焉,氣化則能出矣?!币馑际钦f膀胱是貯藏人體水液的地方,靠它的氣化功能,幫我們把身體里沒用的水液轉化成尿,排出體外。女性男性體內(nèi)的,大部分都通過大小便和毛孔汗液排出體外。所以,膀胱經(jīng)是女性男性的通道。
如何去除身體里的寒氣?
中醫(yī)講究陰陽平衡,陰陽平衡自然外邪無法入侵人體,現(xiàn)代人都會有體內(nèi)有寒氣的問題,人體內(nèi)寒濕邪重,身體就會出現(xiàn)很多的疾病,表現(xiàn)為體弱多病,百病纏身,容易感冒、女性宮寒不孕、宮寒痛經(jīng)、胃寒、老寒腿、骨痛、男性前列腺、關節(jié)炎、頸椎病等,體內(nèi)寒濕氣的人要及時調(diào)理,而調(diào)理的方法首先就是要去除體內(nèi)的寒濕氣。
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