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養(yǎng)發(fā)護發(fā)秘訣
巧用護發(fā)素
首先是護發(fā)素焗油法,洗頭后,待頭發(fā)5分干時,涂上護發(fā)素,用一條很熱的毛巾包裹,再罩上浴帽,等待15分鐘后,沖洗干凈。
洗發(fā)后溫柔地對待秀發(fā)
頭發(fā)沖洗干凈后,要先用毛巾吸干水分,避免大力揉搓,擦干時,需按照頭發(fā)的生長方向進行,隨意胡亂擦拭,會造成發(fā)絲表面受傷。
堅持每天梳頭
梳子梳頭具有按摩功效,這有助于促進頭發(fā)的血液循環(huán),能強化發(fā)質(zhì)及增加頭發(fā)生長速度。
吹風機要慎用
很多人喜歡用吹風機吹干頭發(fā),其實用吹風機時要注意,不可把頭發(fā)完全吹干。
頭發(fā)應在空氣中晾干
頭發(fā)洗滌和修剪后,應盡量減少用吹風的次數(shù),這樣可以保護頭皮和發(fā)尖。如果在空氣中干燥時間過長,可用擴散吹風機吹干。這時要低頭用手指揉動發(fā)根。這樣做可以使頭發(fā)更蓬松。
堅持按摩
按摩是使頭發(fā)油水平衡的一個很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動。按照頭皮血液自然流向心臟的方向,按前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部發(fā)際的順序進行。油性頭發(fā)按摩時用力輕些,干性頭發(fā)可稍重些。經(jīng)常按摩可防治脫發(fā)、頭發(fā)干燥、枯黃等。
修剪與蓬松
毛發(fā)是皮膚的附屬物,如毛發(fā)粘貼在頭皮上,會影響皮膚的呼吸和排泄,使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生多油的情況。所以定期對頭發(fā)進行修剪與蓬松,可刺激毛發(fā)細胞的新陳代謝,刺激毛發(fā)的生長,使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。
生活規(guī)律
應保持正常的生活作息與充足的睡眠,避免過度勞累。此外,也應避免長期的情緒緊張與過大的壓力。并應避免長時間在空調(diào)中的環(huán)境,多接觸自然環(huán)境,避免頭皮過度干燥。
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