[epp瑜伽球 迷你花生球 epp瑜伽用品 泡沫瑜伽柱 epp瑜伽平衡軸]
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產(chǎn)品信息:
材質(zhì):epp
尺寸:16*8cm 和24*12cm
重量:22g和70g
瑜伽球4大健身效果:
1.腰背有傷一樣能做。因?yàn)槭芰θ岷?,瑜伽球運(yùn)動(dòng)相對(duì)比較柔和,連腰背已經(jīng)有傷、需要康復(fù)的人也可以練習(xí),可以避免對(duì)關(guān)節(jié)造成過(guò)大的沖擊,做起來(lái)就會(huì)輕松不少。
2.訓(xùn)練人體平衡性。瑜伽球是一個(gè)"不穩(wěn)定"的運(yùn)動(dòng)器械,當(dāng)你借助瑜伽球離開(kāi)地面時(shí),就要努力保持平衡,不讓球滾動(dòng),也不讓自己從球上落下,這就需要腿、腰、腹部的綜合力量控制,這能夠很好地保持身體的協(xié)調(diào)性和肌肉力量。
3.按摩作用。瑜伽球動(dòng)作會(huì)盡量讓身體與球面做充分接觸,而瑜伽球是由柔軟的PVC材料制成,當(dāng)人體與之接觸時(shí),瑜伽球會(huì)均勻而柔和地按摩身體
4.糾正體態(tài)。當(dāng)你坐在瑜伽球上的時(shí)候,身體各部位都在不斷作出細(xì)微調(diào)整,使身體保持穩(wěn)定。加強(qiáng)腰背和腹部力量,讓你不由自主地坐直、打開(kāi)肩膀,糾正你長(zhǎng)期以來(lái)錯(cuò)誤的坐姿。






注冊(cè)資金:1000萬(wàn)-5000萬(wàn)
聯(lián)系人:鐘賢頂
固話:
移動(dòng)手機(jī):13751299865
企業(yè)地址:廣東 東莞市