鐵蓮子殼蓮子黑蓮子 湘蓮寸三蓮 尚品蓮皇產(chǎn)地批發(fā)供應(yīng)

【蓮子簡介】

蓮子，英文名稱：lotus seed ，英文科學(xué)名稱：Nelumbo nucifera. 

蓮子來源于蓮藕種植開出的蓮花結(jié)出的種子果實，而據(jù)傳蓮藕是從印度傳入中國的，究竟已有多長的歷史，已無從考證。

作為一種健康食品，蓮子被廣泛用于各種美食烹飪和食用目的，同時，蓮子也有很好的健康和藥用價值，在中醫(yī)中被廣泛應(yīng)用。

【蓮子的營養(yǎng)成分】

蓮子含有大量的淀粉和棉子糖，16.6％的蛋白質(zhì)，2.0％的脂肪，62％的碳水化合物，0.089％的鈣，0.285％的磷和0.0064％的鐵。此外，它還含有β-谷甾醇，β-谷甾醇脂肪酸酯，維生素C，葡萄糖，葉綠素，棕櫚酸和谷胱甘肽。

蓮子不僅含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，而且富含多種必需氨基酸，包括高含量的白蛋白（42％）和球蛋白（27％），它們還含有不飽和脂肪酸，碳水化合物，維生素，鈣，鐵，鋅，磷等微量元素。

它們還提供水溶性多糖，生物減，黃酮類，超氧化物歧化酶和其他生物活性成分。

蓮子還含有特別多的維生素，包括VB1，VB2，VB6和維生素E.

蓮子富含鈣，磷和鉀，是形成骨骼和牙齒的主要成分。此外，它們可促進(jìn)血液凝固，某些酶，維持神經(jīng)傳導(dǎo)，神經(jīng)，保持肌肉的彈性和心跳節(jié)律等。作為核蛋白的主要成分，磷可以幫助人體代謝蛋白質(zhì)，脂肪和碳水化合物，維持酸堿平衡，并對精子的形成起重要作用。

【蓮子食用用途】

作為食用，蓮子可以烤、炒或直接食用；

作為健康零食食用；

制作蓮蓉，或作為餡料用于許多甜點、糕點、蛋糕；

熬湯，煲粥或烹飪各種美味菜肴。冰糖蓮子羹、銀耳蓮子粥、紅棗紅豆蓮子粥、蓮子薏米羹等，都是蓮子經(jīng)典的食用方法。蓮子百合湯，婚禮上經(jīng)常能食到，寓意百年好合。

它還富含鈣。含蛋白質(zhì)多達(dá)12％，特別適合素食者；

【蓮子的健康作用和藥用價值】

中藥定義蓮子味甜、澀、中性，作用于六經(jīng)包括心臟，脾臟，腎，胃，肝臟和膀胱。主要功能有健脾止瀉、止遺、養(yǎng)心安心。主要用途和適應(yīng)癥包括脾虛引起的慢性腹瀉或痢疾、腎虛引起的排泄、尿失禁、子宮出血、病性白帶、煩躁不安、心悸和。

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蓮子所含惡食舒寧（Oxoushinsunine）對鼻咽癌（NPC）具有抑制作用;

降脂降壓

蓮子所含非結(jié)晶生物減N－9有壓、促進(jìn)血液流通、調(diào)節(jié)血壓、降低血液中的血糖和血脂、強健心臟、緩解腰部和膝蓋附近的麻木和疼痛的作用，長期食用對于降低血壓和緩解關(guān)節(jié)癥狀，很有好處。

止遺澀精

蓮子有平抑作用，對于青年人夢多、遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。它是一種備受推崇的草藥，有助于男性養(yǎng)精生精，可以恢復(fù)老年男性的性活力和青春活力。

滋養(yǎng)補虛，益脾、益腎、益心

蓮子善補五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐。蓮子中所含的棉子糖是老少皆宜的滋補品，對于久病、產(chǎn)后或老年體虛、腦力勞動者更是常用營養(yǎng)佳品，可以改善大腦功能，幫助睡眠，增強記憶力，提高工作效率，防止老年癡呆癥的發(fā)生，在一定時間內(nèi)逆轉(zhuǎn)和對抗衰老。帶蓮芯的蓮子可以清心火，祛雀斑。

收斂血液

女性不規(guī)則子宮出血、經(jīng)期過長等都有一定的療效，安全。婦女脾腎虧虛、白帶過多的人宜多食用，對懷孕期間和懷孕期后的女性健康，產(chǎn)后因胃寒，嘔吐或腹脹引起的咳嗽，都非常有幫助；

預(yù)防近視

常食蓮子可以幫助補充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜所需營養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防近視發(fā)生，對眼睛及視力健康很有幫助。

【適宜人群】

老少皆宜。體虛、、食欲不振、心慌、遺精者，腦力勞動者、病人放化療后、婦女脾腎虧虛、白帶過多的人宜多食用。

【蓮子的副作用和禁忌】

蓮子是一種可食用的食物，沒有已知的副作用，適合一般人群。但是，以下情況慎食或少食：

大便干燥或腹部飽脹的人群；

體寒而體質(zhì)虛弱或脾胃虛足患者。

慢性胃病患者

【黑鐵殼蓮子簡介】

蓮蓬完全成熟后，蓮蓬以及包裹在里面的蓮子的外殼由青綠色變成黑褐色，蓮子外殼變得堅硬如鐵，無工具無法剝食，故稱鐵蓮子，又稱殼蓮子、黑蓮子。鐵蓮子是加工紅蓮子和磨皮白蓮子的來源。

【產(chǎn)品報價說明】

報價為產(chǎn)地批發(fā)價，不包含物流費用，物流費以實際需要另行計算；

報價不含稅，如需含稅請聯(lián)系；

農(nóng)產(chǎn)品價格波動較大，報價僅作參考。

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湖南蓮子，簡稱湘蓮，屬湖南省特產(chǎn)，中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。

湘蓮顆粒呈橢球體，圓壯、均勻、飽滿，三粒成熟的蓮子豎向?qū)涌傞L度為一寸，故稱“寸三蓮”。

湘蓮肉色乳白，肉質(zhì)細(xì)膩，具清香味，其總糖、蛋白質(zhì)等含量居全國三大蓮種之首，。

湖南省湘潭縣花石鎮(zhèn)是湘潭縣南部的物資吞吐樞紐，現(xiàn)已成為全國Z大的湘蓮生產(chǎn)基地和蓮子貿(mào)易集散中心。

“花石湘蓮市場“是全國規(guī)模Z大的湘蓮加工貿(mào)易專業(yè)市場，全鎮(zhèn)常年種植湘蓮面積萬余畝，擁有面積400畝的蓮中之皇“中國寸三蓮原種場”。

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