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西安到黑龍江危貨貨物運輸咨詢

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咸陽市危貨貨物運輸廠家

價格： 電議

物流： 陜西| 買家支付運費

可銷售總量： 999件

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傳真： 尚未完善 地址： 陜西咸陽市

在線詢盤聯(lián)系廠家：15667107777 029-35875111

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貨物類型： 危險品

如何預防疲勞駕駛

駕駛人疲勞時判斷能力下降、反應遲鈍和操作失誤增加。駕駛人處于輕微疲勞時，會出現(xiàn)換檔不及時、不準確;駕駛人處于中度疲勞時，操作動作呆滯，有時甚至會忘記操作;駕駛人處于重度疲勞時，往往會下意識操作或出現(xiàn)短時間睡眠現(xiàn)象，嚴重時會失去對車輛的控制能力。駕駛人疲勞時，會出現(xiàn)視線模糊、腰酸背疼、動作呆板、手腳發(fā)脹或有精力不集中、反應遲鈍、思考不周全、精神渙散、焦慮、急躁等現(xiàn)象。如果仍勉強駕駛車輛，則可能導致交通事故的發(fā)生。

駕駛人沒有休息好或感到有點疲勞時，不要駕車進入高速公路。在高速公路上行車時，在1個半小時到2小時到就近的服務區(qū)休息一下;若感覺有點疲倦或有睡意時不要在繼續(xù)駕駛，立即休息。

我們罐車司機因為運輸?shù)氖翘厥饣ぎa品，運輸任務時間緊任務重，通常沒有那么多時間來休息，只能在出現(xiàn)疲倦時采取一些方法來緩解。當開始感到困倦時，切忌繼續(xù)駕駛車輛，應迅速停車，采取有效措施，適時的減輕和改善疲勞程度，恢復清醒。減輕和改善疲勞，可采取以下方法:

1.用清涼空氣或冷水刺激面部;

2.喝一杯熱茶或熱咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激食物;

3.停車到駕駛室外活動肢體，呼吸新鮮空氣，進行刺激，促使精神興奮;

4.收聽輕音樂或將音響適當調大，促使精神興奮;

5.作彎腰動作，進行深呼吸，使大腦盡快得到氧氣和血液補充，促使大腦興奮;

6.用雙手以適當?shù)牧Χ扰拇蝾^部，疏通頭部經絡和血管，加快人體氣血循環(huán)，和大腦興奮。

當然這只是暫時的緩解疲勞，不能從根本上解除疲勞，唯有睡眠才是緩解疲勞和恢復清醒最可靠、的方法。