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足球是訓(xùn)練腿部的運動。在不斷運動腿部的過程中，由于促進了新陳代謝，骨的血液供給得到了改善，骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機能都發(fā)生了良好的變化:骨密質(zhì)增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據(jù)壓力和拉力不同更加整齊而有規(guī)律，骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅固，從而提高了骨的抗折，抗彎，抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)方面的功能。堅持體育鍛煉還可以增強關(guān)節(jié)周圍的力量，關(guān)節(jié)囊和韌帶也增厚，從而增大關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性;同時，體育鍛煉使關(guān)節(jié)囊，韌帶和關(guān)節(jié)周圍肌肉伸展性加大，從而提高關(guān)節(jié)的靈活性。足球是集跑步與腿部運動於一身的。在跑步，傳球，射球等的過程中，會加強呼吸的深度，從而吸進更多氧氣，從而使肺活量增大，肺功能加強。這是由于主要的呼吸肌群(隔肌，肋間內(nèi)外肌，肋提肌，上下后鋸肌等)和呼吸輔助肌群(斜角肌，胸鎖乳突肌，胸小肌，胸大肌等)加強收縮，并促進這些肌肉本身的發(fā)育，胸廓擴張，胸腔容積增大，肺泡發(fā)育良好，呼吸的力量增強，肺活量，肺通氣量和吸(攝)氧量增大。

產(chǎn)品實拍

福建省佳佳樂足球俱樂部

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公司簡介

福建省佳佳樂足球俱樂部隸屬于福建省佳佳樂足球俱樂部，是一家正規(guī)在福建省民政廳注冊登記的足球俱樂部，專注于面向福州5-18歲青少年兒童的身體強壯和心理素養(yǎng)，力及團隊合作的培養(yǎng)，立志于把佳佳樂青少年足球發(fā)展成為的青少年足球俱樂部。

　　我們擁有福州市的足球教練團隊，我們團隊是相當(dāng)資深的球迷，狂熱的足球愛好者，在福州發(fā)展青少年足球培訓(xùn)事業(yè)多年，不僅擁有福州五人制青訓(xùn)足球場，而且教練師資團隊十分強大，團隊擁有亞足聯(lián)B級教練員2名，亞足聯(lián)C級教練員5名，中國足協(xié)D級教練員8名。更加高大上的是，我們時不時有國外青訓(xùn)教練團隊、來跟我們交流比賽及活動。

　　俱樂部吸取目前上的少兒足球教學(xué)理念，設(shè)計出最適合中國孩子的教學(xué)方式，通過以培養(yǎng)足球興趣的快樂教學(xué)模式，達到讓孩子們強健身體、磨練意志、團隊精神、培養(yǎng)自信、獨立思考、積極向上的精神并且得到足球技能的目的，讓他們真切感受到足球運動帶來的快樂和健康。

　　青少年兒童參加運動更有助于智力的發(fā)展，足球運動不光拼體力、拼技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，更重要和更高層次的是智力和心理的比拼，足球運動連貫性，集體配合嚴密，競技性要求很高，無論是有球還是無球的奔跑都需要隊員視野開闊，頭腦冷靜清晰，時刻觀察各種變化，其不確定因素之多是其他運動項目所不能比擬的。

　　所有這些都是素質(zhì)的鍛煉，因此參加足球訓(xùn)練和比賽也是培養(yǎng)和開發(fā)青少年智力的過程，孩子健康成長是我們的希望、加入我們吧！一起快樂成長！

　　我們的理念----5個快樂：

　　快樂的趣味體驗、快樂的自我展現(xiàn)、快樂的互動教學(xué)、

　　快樂的團隊合作、快樂的運動精神。

手機網(wǎng)站

福建省佳佳樂足球俱樂部

聯(lián)系人：陳教練

手機：13515019299 QQ：1148088

網(wǎng)站：http://fzjjl.b2b.yihubaiying.com

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