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瑜伽磚是為初級(jí)者瑜伽練習(xí)者與柔韌性差的練習(xí)者提供的一種輔助工具,幫助調(diào)整姿勢(shì),輔助身體達(dá)到一些動(dòng)作。瑜伽磚可以幫助我們支撐身體的不同部位,避免初學(xué)者因?yàn)槿彳浂炔缓没蚣×Σ粔蚨斐缮眢w其他部位的緊張(如果你沒有瑜伽磚也可以用較厚的書本來代替)。在做一些瑜伽基本動(dòng)作,比如做前曲式手夠不著地時(shí)可以用磚過渡;做半月式時(shí),把握平衡不夠穩(wěn)時(shí),可以用磚過渡。非常好用
瑜伽磚是做瑜珈動(dòng)作時(shí)的輔助用具。主要是防止做高難動(dòng)作時(shí)拉傷。瑜珈體位法里有些動(dòng)作需完全伸展手臂或下腰碰地面。輔助磚可幫助初學(xué)的您伸展盆骨,然后慢慢地調(diào)整瑜珈磚與地面的距離,循環(huán)漸進(jìn)地完成自我柔軟,延伸等動(dòng)作。在做一些流派的瑜伽動(dòng)作時(shí),為了恪求動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn),用瑜伽磚來進(jìn)行動(dòng)作的幫助.
在瑜伽體位法里,有些動(dòng)作需要完全伸展手臂或是下腰觸碰地面,把每一個(gè)動(dòng)作都做到位,進(jìn)而強(qiáng)化塑身效果;或者在英雄式坐姿、金剛坐中,如練習(xí)者腳背不夠柔軟而不能正確完成時(shí)可借用瑜伽磚的幫助。
注冊(cè)資金:100萬以下
聯(lián)系人:雷經(jīng)理
固話:0769-82527191
移動(dòng)手機(jī):13729982891
企業(yè)地址:廣東 東莞市