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深圳市恒源體育文化傳播有限公司是一所綜合性質的文化傳播公司,我司專做田徑培訓,籃球培訓,跳繩培訓和中高考體育培訓,我們在南山,福田和羅湖區(qū)均設有培訓點,公司的教練均為體育院校畢業(yè),有很好的教學經(jīng)驗。 現(xiàn)田徑培訓班火熱招生中。體能培訓,我們是田徑培訓。 1、中考體育田徑培訓班,根據(jù)深圳初中生的考試項目,一個必考項目和一個選考項目,針對性的練習以提高學生的成績?yōu)槟繕? 田徑培訓課程的培訓項目主要為:200米,1000米,800米,立定跳遠,跳繩,引體向上,仰臥起坐等。新改革的項目為800米,1000米,一分鐘跳繩,一分鐘毽球,立定三級蛙跳。 主要鍛煉短跑,中長跑,提高速度,耐力,速度加耐力,素質,彈跳等 2、中小學生田徑培訓,主要項目:30米,50米,100米,200米,400米,800米,1500米,3000米,5000米,跳遠,三級跳遠等。 3、針對籃球/足球等專項運動培養(yǎng)學生的啟動加速度,速度加耐力,耐力,爆發(fā)力,力量等方面的能力。 4、高考體育培訓主要為基本素質,主要項目為:100米,立定三級跳遠,鉛球。 培訓時間:周末,寒假,暑假。 課程:小班授課,不超過6人 課時:1-1.5小時 寒暑假報名方式:預報名登記 授課特點: 1、合理系統(tǒng)的課程設計,提高速度,耐力,速度加耐力,素質與力量等能力,加強專項訓練。 2、小班授課,讓教練的精力更多的集中在每個學生身上,關注每個學生的成長和變化,引導學生正確的動作。規(guī)范每個不良動作。 歡迎來電或者微信咨詢,陽教練。