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是人們觀賞舞蹈演出時所產生的一種精活動，是對舞蹈作品的感受、體驗和理解的整個過程。因此，它本質上是一種認識活動。但它又不同于一般的認識活動，表演而是一種特殊的對舞蹈作品的認識活動。舞蹈欣賞，就是觀眾通過舞蹈作品中所塑造出的舞蹈形象，具體地認識它所反映的社會生活、人物的思想感情、以及舞蹈作者對這種生活現(xiàn)象的審美評價。觀眾在欣賞舞蹈作品的過程中往往會聯(lián)系自己的生活經歷，引起情感上的，起記憶中有關的印象、經驗。以及一系列的想象、聯(lián)想等形象思維活動，來豐富和補充舞蹈作品中的舞蹈形象，使其更加、生動和鮮明。從而能在觀賞舞蹈作品的過程中體會到更加寬廣的生活內容和深刻的思想含義。 　　人們進行舞蹈欣賞這種舞蹈的審美活動，必須具備一定的主觀條件，也就是說要具有一定的舞蹈知識、舞蹈欣賞水平和認識能力，舞蹈欣賞活動才能正常和順利的進行。這正如馬克思所說的那樣:"如果你想得到藝術的享受，你本身就必須是一個有的人。""音樂才能激起人的音樂感;對于不辯音律的耳朵說來，美的音樂也意義，音樂對它說來不是對象，……"所以，我們了解舞蹈術的、舞蹈和其他藝術的關系、舞蹈形象構成的各種因素，及其產生的過程等，就必要了。在前面我們曾談過，舞蹈是以經過、組織、美化了的人體動作為主要表現(xiàn)手段，表現(xiàn)人們的情感和思想，反映社會生活的一種藝術。從舞蹈作品訴諸于欣賞者的感覺來看，它是一種綜合了聽覺和視覺的表演藝術。