在幼兒時(shí)期,除了對(duì)寶寶要進(jìn)行智力訓(xùn)練,靈活度的訓(xùn)練,家長(zhǎng)還要對(duì)幼兒的體能進(jìn)行訓(xùn)練。在各個(gè)時(shí)期的幼兒有不同的活動(dòng)能力,要想幼兒能正常的發(fā)育,發(fā)展,做出相應(yīng)階段的活動(dòng),就要求幼兒必須有一個(gè)良好的體能,這樣才能保證孩子健康,正常的發(fā)育。每個(gè)時(shí)期的幼兒體能發(fā)展是不同,我們要根據(jù)不同時(shí)期的特點(diǎn),幫助幼兒進(jìn)行訓(xùn)練。下面我們來(lái)看看的介紹: 1、2歲的幼兒已經(jīng)能獨(dú)立的完成很多基本動(dòng)作了,但是對(duì)于細(xì)節(jié)動(dòng)作和協(xié)調(diào)性還不是很好。比如上樓較笨,手指的配合性不是很好。這個(gè)時(shí)期的家長(zhǎng)就要多讓孩子鍛煉細(xì)小的動(dòng)作和配合能力。 2、3歲的幼兒身體動(dòng)作比之前協(xié)調(diào)了,好動(dòng),活潑是這個(gè)時(shí)期的特點(diǎn)。在上下樓的時(shí)候,很多孩子還只會(huì)一只腳一只腳的前進(jìn),這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要鍛煉孩子的分開(kāi)協(xié)作能力,要鼓勵(lì)孩子模仿大人的上下樓的運(yùn)動(dòng)。 3、4歲的幼兒對(duì)于細(xì)節(jié)動(dòng)作已經(jīng)沒(méi)問(wèn)題了??梢宰约捍┮路?,扣扣子等等,自己獨(dú)立的完成生活中的部分活動(dòng),他們的體力也有了一定的增加。家長(zhǎng)可以多帶著孩子去戶外游玩,多走路和跑步,增強(qiáng)孩子的體質(zhì),另外還可以教孩子使用工具制作剪貼。