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拳擊臺下行云流水。首先我們要明確一點，花時間打磨技術動作和發(fā)力當然很重要，也很必要，標準的技術動作和發(fā)力是基礎，每一個拳手都必須掌握。但是，但是來了要成為一名真正的實戰(zhàn)高手，僅僅掌握標準的動作和發(fā)力是遠遠不夠的。拳擊終歸是一項兩個人的對抗運動，在拳擊臺降伏對手才是我們的目的。很多學員在練拳時總是糾結于直擺勾怎么快速，怎么勁大，怎么抖，怎么透，而且樂此不疲，初學時多琢磨沒問題。 想要弄明白這一點就得從實戰(zhàn)開始分析，拳擊臺上兩人對抗不是裁判讓你倆抱一塊，也不會讓你倆找好距離和角度然后開打，這一切都得你自己把控。你在控制距離對手也尋找找角度，你在等待時機對手也在積蓄力量。一旦比賽開始，你除了要比對手先找到合適的距離角度，還得先破壞對手找好的距離角度，這都是相對的，矛盾的。時機瞬息萬變，矛盾無處不在，只有這樣思考才能更貼近實戰(zhàn)，在這種條件下調整自己調動對手，不讓對手準備，發(fā)現(xiàn)機會，創(chuàng)造機會，來相互博鍛煉出拳時機的把握，提高拳手的手眼的配合協(xié)調性。 如果你打擊后不是前后直擺而是轉圈晃動就是你的發(fā)力沒有打在球的中軸線上。這個需要自己調整發(fā)力的力點和角度。而且這種球不是要發(fā)很大力去打，不是練力量?？梢郧笆职阉c出去，彈回來時正好接你后手拳，練銜接連貫性?；蛘唿c出去等彈回來好似敵人的進攻，你做閃避練習。