服務熱線
19933047934
拳擊臺下行云流水。首先我們要明確一點,花時間打磨技術動作和發(fā)力當然很重要,也很必要,標準的技術動作和發(fā)力是基礎,每一個拳手都必須掌握。但是,但是來了要成為一名真正的實戰(zhàn)高手,僅僅掌握標準的動作和發(fā)力是遠遠不夠的。拳擊終歸是一項兩個人的對抗運動,在拳擊臺降伏對手才是我們的目的。很多學員在練拳時總是糾結于直擺勾怎么快速,怎么勁大,怎么抖,怎么透,而且樂此不疲,初學時多琢磨沒問題。 想要弄明白這一點就得從實戰(zhàn)開始分析,拳擊臺上兩人對抗不是裁判讓你倆抱一塊,也不會讓你倆找好距離和角度然后開打,這一切都得你自己把控。你在控制距離對手也尋找找角度,你在等待時機對手也在積蓄力量。一旦比賽開始,你除了要比對手先找到合適的距離角度,還得先破壞對手找好的距離角度,這都是相對的,矛盾的。時機瞬息萬變,矛盾無處不在,只有這樣思考才能更貼近實戰(zhàn),在這種條件下調整自己調動對手,不讓對手準備,發(fā)現(xiàn)機會,創(chuàng)造機會,來相互博鍛煉出拳時機的把握,提高拳手的手眼的配合協(xié)調性。 如果你打擊后不是前后直擺而是轉圈晃動就是你的發(fā)力沒有打在球的中軸線上。這個需要自己調整發(fā)力的力點和角度。而且這種球不是要發(fā)很大力去打,不是練力量??梢郧笆职阉c出去,彈回來時正好接你后手拳,練銜接連貫性?;蛘唿c出去等彈回來好似敵人的進攻,你做閃避練習。