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類似400米障礙跑的項(xiàng)目在全的中都存在,只是障礙設(shè)置和規(guī)定的時(shí)間不同,400米障礙跑就是一項(xiàng)技能和體能訓(xùn)練的體。早在時(shí)期,每逢“五一”“八一”、十月節(jié)等重大節(jié)日,就常常組織障礙跑、投彈、抬擔(dān)架、爬云梯等比賽,用來提振士氣。要求把整頓好、訓(xùn)練好,不巧的是年西南邊境小鬼擾亂,越境挑釁,我不得不自衛(wèi)反擊,這一反擊持續(xù)時(shí)間不長,但后期的擾亂卻長達(dá)十年之久,奉在邊境山地、丘陵,甚喀斯地貌地區(qū)長期堅(jiān)守。 堅(jiān)守很艱苦,摩擦不斷,前方打仗,后方,時(shí)刻準(zhǔn)備。要想在上不吃子,必須學(xué)習(xí)一些求生的真本事。1980年我又對訓(xùn)練大綱進(jìn)行了再修訂,突出了陸訓(xùn)練大綱的重要性,障礙400米訓(xùn)練在大力推廣。俗話說:400米外拼裝備,400米內(nèi)拼人數(shù)。要說為什么要跑這個(gè)不長的距離,的就是為了鍛煉在距離敵方陣地400米外發(fā)起沖鋒后,能快速經(jīng)過上可能會(huì)遇到的各種障礙物,需要身體的協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力
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