東營(yíng)單雙杠-廠家-價(jià)格

雙杠：產(chǎn)品主要技術(shù)參數(shù)：橫杠長(zhǎng)：3500mm采用彈性比賽杠面,杠高：1400-1700mm升降可調(diào)±5mm 兩杠內(nèi)側(cè)距離：42-62±5mm 縱向立桿距：2300±10mm 立柱鑄鐵立柱，與重型底座相連接，底座井字形支架，然后兩個(gè)底座有兩根加厚槽鋼連接，本產(chǎn)品總重量145公斤 ，各個(gè)連接部位采用標(biāo)準(zhǔn)件連接，可拆裝、可連接，運(yùn)輸方便。 練單雙杠留意事項(xiàng)選做動(dòng)作既要思索各肌群的力氣、關(guān)節(jié)的靈敏性和柔韌性等特性，又要?jiǎng)e離上肢、下肢和軀干等不同體位間斷交換練習(xí)。并對(duì)懦弱的肌群應(yīng)增加訓(xùn)練強(qiáng)度。根據(jù)動(dòng)作的構(gòu)造，練習(xí)的密度、強(qiáng)度和難易度應(yīng)堅(jiān)持由小到大，由少到多、由簡(jiǎn)到繁的墨守成規(guī)準(zhǔn)繩。組合練習(xí)的搖搖晃作和間斷用力動(dòng)作互相交換協(xié)作，而以動(dòng)力性動(dòng)作為主。遇到不測(cè)失手時(shí)，維護(hù)人要及時(shí)選用擺脫險(xiǎn)境的維護(hù)辦法，維護(hù)練習(xí)的平安。練習(xí)者也可選用屈臂，團(tuán)身、翻騰和下蹲的自我維護(hù)辦法，減緩沖擊地上的力氣。 練習(xí)前，做5～10分鐘上，下肢和軀干1幫位準(zhǔn)備活動(dòng)，練習(xí)后，間斷按摩和放松收拾運(yùn)動(dòng)。終，慢走2～8分鐘。器械好選用按標(biāo)準(zhǔn)制成的現(xiàn)成設(shè)備。無(wú)條件的可因陋就簡(jiǎn)，克己設(shè)備：杠面選用材料安定的木桿，或用堅(jiān)韌，滑潤(rùn)的金屬管代替。