太原戶外健身器材-廠家-價格

圓盤距離地面近10厘米，這個距離在人失控的情況下，也可能造成嚴重的扭傷、摔傷。此外，經(jīng)常眩暈的人也應謹慎使用這種器械，避免造成意外。劇烈使用這種器械有拉傷腰肌的危險。建議扭動的幅度不要超過180℃，頻率控制在3-4秒完成一次動作為宜。踏步扭腰主要功能：雙手握住扶手，雙腳踏在踏板上，上下踏動，能夠腰部肌肉柔韌性和腿部力量。 注意事項：運動要有節(jié)奏。有病理人士應征得醫(yī)生同意方可使用，使用時須有家人看護;兒童使用時須有成年人看護方可運動臂力訓練器主要功能：上肢、背部、肩帶肌群力量及柔韌性;改善肩、肘、腕、指關節(jié)活動能力。使用方法：兩人分別在轉(zhuǎn)輪兩側(cè)向?qū)Ψ较喾吹姆较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪，以相互角力的方法進行上肢鍛煉。注意事項：兩人角力時，一人不得突然松手。使用時須有家人看護;兒童使用時須有成年人看護方可運動。 立式腰背器主要功能：放松背、腰部肌肉，調(diào)節(jié)經(jīng)系統(tǒng)，達到、康復目的。背腰部有多條重要經(jīng)絡循行(督脈在背腰部正中、膀胱經(jīng)在脊柱兩側(cè))，分布著人體所有與臟腑相關的重要位，背腰部可以很多位，戶外健身路徑，像一朵朵盛開的花朵，裝點著現(xiàn)代化的城市，為健身提供了隨地的便利。