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1、膠羹 　　

原料：膠250克，黃酒250克，冰糖200克，黑芝麻、核桃仁各250克 　　

做法：取膠250g，砸碎。放入帶蓋的湯盆或瓷碗中，加黃酒250g，浸泡1-2天，至泡軟。取冰糖200g克，加水250ml化成冰糖水，倒入泡軟的膠中，加蓋。置盛膠容器于普通鍋或電飯煲內(nèi)，水浴蒸1-2小時(shí)至完全溶化。將炒香的黑芝麻、核桃仁放入繼續(xù)蒸1小時(shí)，攪拌，成羹狀。取出容器，放冷，冰箱存放。每天早晚各服一匙，溫開水沖服。

2、膠膏 　　

原料：膠一塊，冰糖20克 　　

做法：取膠一塊，砸碎至豆粒大小，將碎膠倒入白瓷碗或微波爐器皿中，加冰糖約20克、水約150ml，置于微波爐中。調(diào)火力至中檔，12分鐘后，打開爐門，膠香四溢。冰糖、膠全部溶化。取出放涼，溶液成果凍狀，冰箱存放。每晚臨睡前取一勺膠凍置口杯中，加開水或牛奶100ml，攪拌至完全溶解后服下。 　　

3、膨化食用 　　

用微波爐將膠膨化，可得到酥香可口的膠珠，直接放口中含化，純香，效果如意。方法如下：先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤上，約0.5厘米厚，然后將破碎成黃豆粒大小的膠丁相互間隔0.5厘米，撒在蛤粉上面，關(guān)好微波門，啟動(dòng)按鍵，設(shè)定火力10乘，定時(shí)3分鐘即可。 　　

4、牛奶沖服 　　

將膠粉碎成細(xì)粉狀，每次取膠粉一匙（約3～4g）放入杯中，依個(gè)人口味，加入熱牛奶、豆?jié){等（80℃以上）邊加邊攪拌，使膠粉充分溶化后服用，口感香甜綿軟，回味悠久?！?

一、膠藥用時(shí)一般用量為三至九克，宜飯前服用；具體用量要根據(jù)個(gè)體體質(zhì)情況來定。 　　

二、因?yàn)闁|阿膠性質(zhì)比較平和，且藥食兩用，是適合細(xì)水長流長期服用的一種滋補(bǔ)品，《神農(nóng)本草經(jīng)》就有膠“久服輕身”的說法，因此，只要服用后沒有明顯不適感受，常年服用膠產(chǎn)品是一個(gè)很好的養(yǎng)生習(xí)慣。

三、注意服用膠時(shí)，感冒時(shí)不要服用，不要同同時(shí)喝茶水和赤蘿卜； 　　

四、女性月經(jīng)期間服用如出現(xiàn)經(jīng)量變化請停止服用或減量服用，根據(jù)變化情況決定是否服用。 　　

五、藥品性狀改變時(shí)禁止服用； 　　

六、孕婦、高血壓、糖尿病在醫(yī)師指導(dǎo)下服用； 　　

七、兒童須在監(jiān)護(hù)下使用； 　　

八、如正在服用其他藥品，服用本品前，請咨詢醫(yī)生