鏈網(wǎng)離地面0.45米0.55米/0.65 米,可調(diào);2. 訓(xùn)練器械2.4米高板為鋼木結(jié)構(gòu)。木板組成;主框架為槽鋼和矩形管;木板為防腐木板,厚度0.03米??罩熊浘W(wǎng)輪胎墻:軟網(wǎng)寬5米,高3米、長(zhǎng)10米;分為肋木架、輪胎、軟鏈網(wǎng)、立柱組成。21項(xiàng)設(shè)備高架速降:寬4.83米,高6米。主要組成: 由主架、爬梯、斜滑桿、直滑桿組成概述:由主架、爬梯、斜滑桿、21項(xiàng)障礙器材直滑桿組成。 21項(xiàng)設(shè)施斜板蕩繩:寬4米,高7.5米、長(zhǎng)14米;兩平臺(tái)內(nèi)側(cè)間距7米; 主要組成: 由蕩繩主架、平臺(tái)、斜板、防護(hù)海綿墊組成五項(xiàng)訓(xùn)練器材愛爾蘭高板:長(zhǎng)為5米,高2米-1.8米,寬0.4米;(長(zhǎng)為3.257米,高2米;長(zhǎng)為1.743米,高1.8米)主要組成: 鋼木結(jié)構(gòu),由主架和上木板組成。21項(xiàng)訓(xùn)練器械高欄:長(zhǎng)4米、高2米、寬0.3米。主要組成: 分為三個(gè)主架高1.5米、2 米、0.8米每組間距0.6米。 那么21項(xiàng)拓展器材都是哪21項(xiàng)呢?斜繩擺渡經(jīng)過(guò)這個(gè)活動(dòng)的主要目的還是鍛煉拓展者的平衡力及柔韌性。高空繩網(wǎng)輪胎墻主要鍛煉拓展者的協(xié)調(diào)能力,及巧妙的克服不穩(wěn)的現(xiàn)象鍛煉。八項(xiàng)障礙器材高低欄可以很好的鍛煉拓展者的靈敏度,從高欄跳到低欄從低欄跳到高欄,從而增強(qiáng)了拓展者的腿部鍛煉度加強(qiáng)了拓展者的活躍指數(shù)。低樁網(wǎng)拓展者需要匍匐貼地爬過(guò)去,兩個(gè)人同時(shí)進(jìn)行還可以有一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)比較,及鍛煉的拓展者的手腳協(xié)調(diào)的同時(shí)也鍛煉了毅力耐力及克服競(jìng)爭(zhēng)者的勇氣和挑戰(zhàn)自我的能力。愛爾蘭高板訓(xùn)練加強(qiáng)了拓展的腿部訓(xùn)練,此項(xiàng)目主要用于曾強(qiáng)拓展者腿部的鍛煉和跳躍的能力,和手臂的力量同時(shí)鍛煉。