從芳香療法開啟幸福的味道
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從芳香療法開啟幸福的味道圖書目錄從芳香療法開啟幸福的味道
ISBN號：9787508615905
風靡臺灣的芳香療法入門手冊！這是一本專門呵護心靈、改造心情的精油芳香療法入門手冊。本書主要分5大部分：1.以天生的體態(tài)判斷你個人的情感類型；2.分析了20種常用精油的芳療妙用功能；3.指導你調(diào)養(yǎng)心靈的5種芳療運用法；4.穩(wěn)定失衡情感的15種DIY芳療方法；5.S.O.S急救芳療法輕松上手使你擁有健康好身體。
有了這本書，就可以輕松DIY屬于你自己的精油配方，擁有植物精華環(huán)繞的好氛圍，好心情也會時時伴隨著你！
作者序?qū)懺凇拔兜馈敝啊?BR>PART1 最自然的香氣，身心靈發(fā)展
擁抱幸福在于懂得適時療傷止痛
女性們要如何為自己疲乏的心注入源泉
認識古印度“梵達”生命哲學
中醫(yī)決定體質(zhì)好壞的哲理
梵達醫(yī)學給予生命再生力的哲思及要領
天生的體態(tài)彰顯個人鮮明的情感類型
個人體態(tài)所顯現(xiàn)出的情感特性
四季分明的氣候，也易牽動情緒的變化
六味食物影響個人體質(zhì)及情緒變化
梵達醫(yī)學將食物分成“六味”
認識日常飲食的種類與六味
食物的味別對體質(zhì)類型與情緒表現(xiàn)的影響
吃對食物讓你心情對味
讓情緒復活的3大對味佳肴
PART2 種古希臘香藥草史的芳療妙用
01甜羅勒
02佛手柑
03西洋杉木（特拉斯）
04羅馬甘菊
05乳香
06茉莉花
07杜松莓
08薰衣草
09苦橙花
10檸檬
11甜橙
12廣藿香
13歐薄荷
14高針葉松
15紫檀木
16歡樂鼠尾草
17檀香木
18香油樹
19天竺葵
20迷迭香
PART3 調(diào)養(yǎng)心靈的五大芳療運用法
1香熏法
2吸入法
3噴霧法
4沐浴法
5按摩法
PART4 善用香氣調(diào)和＆穩(wěn)定失衡情感
1愉悅時光
2溫熱戀情
3愛人變心
4婚姻告吹
5一家和樂
6揮別憂郁
7產(chǎn)后憂郁
8舒緩焦慮
9專心靜心
10疲累
11憤恨難平
12遠離
13月事不順
14挺胸美人
15魅力塑身
PART5 S.O.S急救芳療法輕松上手
1SPA心靈的芳療噴霧擁有好心情
2芳香手帕隨手攜帶隨時復活情緒
3自制精油香水品贏得人氣關系
4香甜味美的精油佳肴吃出好心情
5精油漱口法塑造口齒留香保有好口氣
6香氣迎人的吸入法締造好精神
7超自然抗皺美學打造靚亮膚質(zhì)
8神奇棉墊可腳臭重拾干凈舒爽
9自制香體乳狐臭改善體味增進自信心
10揮別感冒病厭厭的無力感打造神清氣爽
11以古早法告別頭皮屑、掉發(fā)增添美發(fā)風采
12善用足浴可滯水惱人
13“恩恩”更通暢*為健康加分
14雕塑美腰平腹褪去小腹婆的夢魘
15舒緩身體不適擺脫小病痛纏身
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