*的飲食與保健生活飲食篇——養(yǎng)生大智慧系列
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的飲食與保健(生活飲食篇)——養(yǎng)生大智慧系列圖書目錄的飲食與保健(生活飲食篇)——養(yǎng)生大智慧系列
【ISBN號】：9787888381063
廣告語：
紅墻御醫(yī)為您解密長壽秘訣
一生為國操勞、殫精竭慮，卻安然步入耄耋之年。那么，他的飲食起居、工作習(xí)慣如何適應(yīng)高強度的工作呢？而他又怎樣緩解作為一國決策者的精神壓力呢？當亞健康等疾病在現(xiàn)代社會肆意蔓延的時候，讓我們一同去探究前輩那艱苦而健康的生活，也許從中您能領(lǐng)悟到養(yǎng)生的真諦。曾任保健醫(yī)生的王鶴濱，將為您講述鮮為人知的生活故事，與您共享的養(yǎng)生之道。
老師簡介：
王鶴濱，生于1924年，*的保健醫(yī)生兼生活秘書，同時兼任、、周恩來、任弼時的保健醫(yī)生及中南海部主任，享受特殊津貼。在國內(nèi)外發(fā)表30余篇，出版專著9部。此外，還著有《紫云軒的主人——我所接觸的》、《的保健生活與養(yǎng)生之道》等作品。
光盤講數(shù)排法：
（1-2，3-4，5-6，7-8)
適合對象：
企業(yè)董事長、總裁、管理者以及對養(yǎng)生感興趣的所有人群。
目錄：
課程大綱：
養(yǎng)生之道上篇
一、多樣化的飲食結(jié)構(gòu)
二、粗細搭配的飲食習(xí)慣
三、健康飲食上——談?wù)勈卟?BR>四、健康飲食下——談?wù)劯笔?BR>五、合理運動
六、運動與怡情
七、寓運動于工作之中
八、以運動回歸自然
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