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水應(yīng)該怎樣喝?
飯前應(yīng)該喝水,時(shí)間是飯前30分鐘,這是為了讓消化道作好工作前的準(zhǔn)備。這尤其適用于胃炎;十二指腸炎、胃灼熱、胃潰瘍、大腸炎、以及其他類型的患者;任何時(shí)候,只要感覺口渴,都應(yīng)立即補(bǔ)水,哪怕是在吃飯時(shí);飯后兩個(gè)半小時(shí)應(yīng)當(dāng)喝水,以便順利完成消化過程,糾正因食物分解導(dǎo)致的脫水;早晨件事應(yīng)當(dāng)是喝水,以糾正長(zhǎng)時(shí)間睡眠產(chǎn)生的脫水;在鍛煉前應(yīng)該多喝水,以滿足排汗需要的水份;患者應(yīng)該多案是肯定的,喝水。早晨喝2-3杯水,使的傾瀉劑。
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