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一般的說，桑拿是在一個特別設計的木屋中，由專門設計的爐子，加熱火山石產生高溫，屋內的溫度及 濕度可根據使用者的感受及需要自行調節(jié)。
桑拿-這詞的含義是什么？
桑拿是芬蘭語SAUNA的譯音，因其源自芬蘭也稱“芬蘭浴”，桑拿作為芬蘭傳統(tǒng)生活的一部分已超過兩千年的歷史。
桑拿設備的使用壽命為多長？
許多在十多年前安裝的桑拿仍在正常工作而且效果依然盡善盡美。
桑拿的流行狀況如何？
在芬蘭有超過100萬套各種規(guī)格的桑拿房為500萬芬蘭人服務。在歐美，每100人的擁有量是芬蘭的的十分之一，隨著科技發(fā)展日本，港臺的擁有量正在大幅度增加，而大陸的擁有量還非常小，在沿海地區(qū)剛剛流行。由于桑那獨有的用途及浪漫氛圍，在各地正成為一種時尚，成為生活品位的一種標志，這也是桑拿流行的主要原因。
享受一次桑拿將花費多少時間呢？
一般的說需要一小時左右。