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指運(yùn)用飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象，設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為，即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動(dòng)類型，以此為基礎(chǔ)，合理修正導(dǎo)致肥胖的行動(dòng)。
直到臉紅紅的就可以，這說明是血液循環(huán)正在促進(jìn)，脂肪正在燃燒，每天一次就可以了。
自行車在我國是一種很普通又十分便利的交通工具，人們在上下班和郊游時(shí)都經(jīng)常用它。據(jù)近年來研究的結(jié)果表明，騎自行車和跑步、游泳一樣，是一種最能改善人們心肺功能的耐力性鍛煉。
 
    此外，當(dāng)時(shí)的男子也“不甘落后”，時(shí)興留口胡，這種習(xí)俗曾在社會上鼓噪一時(shí)。據(jù)說，由于法國國王路易十三愛留胡子，所以其后那些愛趕時(shí)髦的男子便如法炮制，蓄起這種具有國王風(fēng)度的胡子來了。令人感到吃驚的是，有些男子還別出心裁愛在胡子上涂上厚厚的香發(fā)膏，使胡子變得十分堅(jiān)硬，猶如鐵絲。此外，還有愛在口胡兩端裝飾彩色假帶的時(shí)髦男子，甚至還有用專門制作的胡子套的，引以為美，真是無奇不有，令人瞠目結(jié)舌。

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