供應(yīng)鎮(zhèn)江暑假哪里有學(xué)街舞
鎮(zhèn)江市暑假學(xué)街舞廠家
價格： 580
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手機： 15262907902 郵箱： 2862084042@qq.com
傳真： 尚未完善 地址： 江蘇 鎮(zhèn)江市
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聯(lián)系人：上元張老師
手機：15262907902
座機：0511-85031972
QQ：2862084042
【學(xué)習(xí)內(nèi)容】
階段：warm-up（10分鐘）
授課內(nèi)容：
1、合著輕松的音樂進行放松熱身練習(xí)，讓身體逐步進入運動準備狀態(tài)；
2、節(jié)奏和旋律的入門培養(yǎng)。讓學(xué)員在放松的狀態(tài)下理解音樂、節(jié)拍、鼓點等音樂元素。
第二階段：基礎(chǔ)動作練習(xí)（20分鐘）
授課內(nèi)容：
1、脖子、肩膀、胸、胯，四個部位的基本動作及rolling技巧；
2、we的基本技巧；
3、律動技巧。
第三階段：成品舞演示及教學(xué)（20分鐘）
授課內(nèi)容：mv成品舞教學(xué)，根據(jù)學(xué)習(xí)的進度，在5-6個課時內(nèi)完成一只成品舞的學(xué)習(xí)。
第四階段：放松階段（10分鐘）
授課內(nèi)容：拉伸的放松練習(xí)。
不經(jīng)常運動的人在經(jīng)過前面五十分鐘的舞蹈練習(xí)以后，可能會有疲憊感，那么放松練習(xí)可以讓你睡的更加踏實，并且避免第二天的肌肉酸痛。
第五階段：復(fù)習(xí)鞏固
一個課時的學(xué)習(xí)結(jié)束了，不要忘了回家自己多多練習(xí)噢！
上課時間：每周一三五15：20-16：50 課次：10次*1.5H
標簽： 鎮(zhèn)江市暑假學(xué)街舞 鎮(zhèn)江市暑假學(xué)街舞廠家
鎮(zhèn)江上元教育集團
注冊資金：100萬以下
聯(lián)系人：上元張老師
固話：0511-85031972
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企業(yè)地址：江蘇 鎮(zhèn)江市
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