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“脊椎病是人類較為常見的疾病。白天我們的脊椎都會受到影響,一是因為地球吸引力,比如晚上我們量身高時,都會發(fā)現(xiàn)比早晨矮了約1厘米,就是椎間盤受到了擠壓,水分流失所造成的;二是我們打電腦、寫字、吃飯等等幾乎所有的姿勢都是低著頭的,如不及時修正,頸椎正常曲線就會受到影響?!睆埧讼谈嬖V記者,脊椎問題能產(chǎn)生眩暈、偏、耳鳴、高血壓、、面癱、視力下降、咽喉炎、牙痛、甲亢、胸悶、耳聾、低血壓、心律失常、鼻炎、上臂痛或下肢癱軟等?!捌鋵嵣眢w的許多疾病都與頸椎有關(guān),原因是大腦是人體的中樞,它通過頸椎和神經(jīng)系統(tǒng)來管理整個身體,所以一個人如果出了意外,頸椎神經(jīng)斷了,那這個人就會癱瘓。”
目前最常見的頸椎法就是矯形。中國古代就有整脊學(xué),通過矯正脊椎來達(dá)到脊椎病的目的。目前中國、日本、美國等國都有完善的脊椎矯正學(xué),而張克咸學(xué)的就是美國式的脊椎矯正術(shù)。但在逾十年從事矯正頸椎生涯中,他發(fā)現(xiàn)僅僅替人矯正還不能解決問題。因為雖然經(jīng)過了矯形的“修復(fù)”,我們每天的活動還是在不斷地“破壞”著脊椎,所以矯形并不能一勞永逸。既然人類有三分之一的時間在睡眠,能否利用睡眠的“修復(fù)”來應(yīng)對白天的“破壞”呢?
“使用一個正確的枕頭,利用睡覺的時間讓頸椎恢復(fù)正常曲線,不正是古代中醫(yī)所提的通過恢復(fù)頸椎曲線而達(dá)到頸椎病的目的嗎?只有在晚上睡在符合自己脊椎曲線的床墊、枕頭上,才能使我們的脊椎得以康復(fù),才可以達(dá)到良性循環(huán)?!彼谏虾5囊患易鲞^測試,兩位腦供血不足的病人用了正確的枕頭十天之后,一位病人的一根椎動脈全部通暢,另一位病人腦供血流量增加了百分之十四。這讓他對“睡眠法”更加堅定了信心。
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