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艾灸溫補養(yǎng)生儀的作用

用中醫(yī)學(xué)的觀念概括有：“加陽固脫，復(fù)脈搏救急；疏散風(fēng)寒，調(diào)和營衛(wèi)；散血，溫通經(jīng)絡(luò)；除濕，溫寒通痹；消淤散結(jié)，祛腐生??；培補脾胃，強壯元；強身保健，祛病延年。

【美容】

現(xiàn)代人生活壓力過大，體內(nèi)淤積各種排泄緩慢，肌膚對化妝品、營養(yǎng)品的吸收減慢，引發(fā)一系列面部問題。面部溫灸通過熱原理與艾草的作用，美容棒在面部進行滾動，促進面部血液循環(huán)，打開毛孔，溫補氣血，增強肌膚的力及對產(chǎn)品的吸收。

優(yōu)點：溫灸溫?zé)嵩倥浜习輻l，在面部輕輕滾動，可替代了美容師按摩，讓面部血液循環(huán)加速，促進產(chǎn)品的吸收，在溫肌散寒、活絡(luò)經(jīng)氣的享受中完成有效的美容護理。

 【保健】

　溫經(jīng)通絡(luò)，驅(qū)風(fēng)，止痛，改善局部循環(huán)，增加力。肩周炎，腰肌勞損，腰腿疼痛，骨質(zhì)增生，胃脘寒痛，椎間盤膨出，咳喘，面癱，痛經(jīng)，少年近視等癥。

【養(yǎng)生】

艾灸養(yǎng)生保健療法能增強身體的抗病能力和抗衰老的能力，從而達到祛病延年的目的。此法簡便有效，尤其有溫陽散寒，扶正培元，祛邪防病之功效。可作為中老年保健灸及

虛寒證患者的自我養(yǎng)生方法。

【祛病】

1、感冒

　　灸法對風(fēng)寒感冒，有疏風(fēng)散寒，調(diào)和營衛(wèi)，解表宣肺之功效。取督脈、足太陽、陽明經(jīng)腧穴，如風(fēng)池、風(fēng)門、大椎、肺俞、列缺、孔最、合谷等，每穴再次灸10～15分鐘，

每日l～2次；

 在本病流行季節(jié)，每日灸風(fēng)門或足三里，有預(yù)防作用。

2、咳嗽

　　灸法可健脾燥濕，化痰。取背俞穴及任脈、督脈、太陽經(jīng)腧穴，如肺俞、膏肓、天突、風(fēng)門、云門、膻中、太淵、豐隆等。每日1次， 5~7次為1個療程，每療程間

隔7日。

3、

　　灸法可健脾，培土生金，平喘降逆。取背俞和任脈、督脈、陽明經(jīng)腧穴，如肺俞、定喘、天突、風(fēng)門、氣海、脾俞、。腎俞、太淵、太溪、足三里等。每日1次，5～

7次為1個療程。

4、中風(fēng)

　　灸法可固脫，回陽救逆；或開竅熄風(fēng)，調(diào)暢氣血；或散風(fēng)祛邪，通經(jīng)活絡(luò)。取督脈、任脈、陽明經(jīng)及少陰經(jīng)腧穴，如百會、太沖、神闕、關(guān)元、氣海、人中、風(fēng)池、足三里、豐隆等。

　　預(yù)防中風(fēng)，用艾炷瘢痕灸，取足三里或絕骨；取足三里、關(guān)元、氣海、百會、涌泉。每次15～20分鐘，每日1次，10次為1個療程。

5、胃痛

　　灸法可調(diào)中和胃，消食。取任脈、足陽明經(jīng)、背俞穴，如中脘、足三里、內(nèi)關(guān)、公孫、梁門、胃俞、脾俞、商丘等。每日用溫針法，或輕刺激，針后再配合藥艾條灸。

6、

　　灸法可溫中健脾，消食化滯。取背俞穴、任脈、足陽明經(jīng)穴，如中脘、神闕、天樞、關(guān)元、脾俞、胃俞等。

7、腰痛

　　灸治可祛寒通經(jīng)活絡(luò)。取足太陽、督脈經(jīng)穴，如腎俞、腰陽關(guān)、委中、昆侖、人中、命門、志室、太溪等。

8、痛經(jīng)

　　灸治可溫經(jīng)散寒，調(diào)補沖任。選任脈、督脈、足太陰、足少陰經(jīng)穴，如內(nèi)庭、中極、歸來、氣海、血海、次謬、水道、三陰交、地機等。艾條灸，每穴10~20分鐘。

9、泄瀉

　　灸治可溫中散寒，清熱利濕，疏肝健脾，消食導(dǎo)滯及溫補脾胃。取俞募穴、任脈、陽明經(jīng)、太陽經(jīng)腧穴，如天樞、中脘、足三里、陰陵泉、三陰交、脾俞、章門、腎俞、大橫、神闕等。

10、

　　灸治可溫陽。取任脈、督脈和太陽經(jīng)穴，如腎俞、命門、關(guān)元、中極、三陰交、氣海、然谷等。

11、頸椎

　　綜合征灸治可散寒，祛瘀。多取督脈及病變局部腧穴，如是穴、大椎、風(fēng)池、肩髃、尺澤、大杼、后溪等。

12、坐骨神

　　灸治可溫經(jīng)通絡(luò)，散寒利濕。取足三陰經(jīng)和腰骶腧穴，如是穴(病變壓痛點)、八髎、秩邊、風(fēng)市、陽陵泉、足三里、昆侖。

13、 痔瘡

　　灸治以清腸通絡(luò)，化瘀為主。取督脈、足太陽和手陽明經(jīng)腧穴，如長強、命門、脊中、次髎、奇穴（十四椎下旁開1寸一多灸）、承山等。

14、瘰疬

　　灸治可疏肝解郁，化痰散結(jié)。取病變局部和少陽、陽明經(jīng)腧穴，如是穴、肘尖、天井、足臨泣、手三里、天牖、百勞等。以上各穴輪流施灸，每穴5—7壯，用小艾炷直接灸。瘰疬局部可用隔蒜灸。

15、濕疹

　　灸治可清熱利濕，養(yǎng)血。取病變局部及陽明、太陰經(jīng)腧穴，如是穴、曲池、風(fēng)市、膈俞、血海、百蟲窩等。可用艾卷溫和灸。

16、痹證

　　灸治可利濕散寒，泄熱通經(jīng)，調(diào)和氣血。取病變相應(yīng)經(jīng)脈腧穴。如曲池、陽陵泉、腰陽關(guān)、環(huán)跳、大椎、風(fēng)市、昆侖、肩髃、陽池、外關(guān)、懸鐘、犢鼻、足三里、解溪等。

以上為一些病痛注解，僅供參考。

意事項：

1、在灸時，避免過饑過飽，盡量不要被風(fēng)吹到，同時做完艾灸后要注意保暖。

2、對顏面、五官和有大血管的部位，不宜采用瘢痕灸;

3、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內(nèi)；

4、飯后一小時內(nèi)不宜溫灸。脈搏每分鐘超過90次以上禁灸；過饑、過飽、酒醉禁灸；

5、孕婦禁用；

6、身體發(fā)炎部位禁灸；

7、施灸要循序漸進，初次使用艾灸．要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量。

8、一般不要在飯前空腹時和飯后立即施灸。

9、注意暈灸，暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白，心慌，汗出，甚至?xí)灥?。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并令躺下靜臥，再加灸足三里