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毽子踢法*型 西安毽子批發(fā)
**踢毽子*,毽子*放在掌縫上,用手掌托住。毽子若掉在地上,*該用中指、食指*住毛管,拿起*輕輕向上一摔,再用掌心接住。踢毽子的*候,*眼要注視毽子的上下,毽子丟起**不可太高或太低。
踢毽子可分為「大武」和「小武」**。踢左腳著地,右腳由內彎向上踢。*腳踢*可以演變很多花式,其中最有趣的是「十字經」:一手心、二手背、三酒盅、四佛手、五牙筷、六拳*、七上肩、八上臉、九穿針、十搖*。
「小武」的基本*作西安毽子批發(fā)
●拐:踢*一腳著地支持*重,一腳外拐向上踢,著*在外鞋*上。
●膝踢:用一腳的膝*向上踢,毽子的著*在膝*上。
●提:就是用鞋面踢起毽子,踢*膝*彎曲,小腿垂直,足尖向前,毽子的著*在鞋面。
●豆:是以足尖的彈力輕輕向上一彈,毽子的著*在鞋*上。
●蹬:是利用接物的原理,使毽子平*的落在鞋面上,*腳面接*到毽子*,腳要順*向下,*毽子接住。
「大武」的基本*作。 西安毽子批發(fā)
●勾:踢*一腳在前,另一腳在*,*腳向上彎踢,踢*要注意身*稍向前傾,毽子的著*在*腳的內鞋*上。
●跳:跳*勾的踢法差不多,所不同的是跳必須*腳同**地跳*。踢*,*臂向上揮*,使身*保持平衡,身*下落*,以腳掌著地。
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●蹺:蹺也是跳起*踢,但蹺是*腳同*著地,前腳挺直不必著地,*腳也挺直,*內側向上彎踢。
●跪:踢*右腿彎曲成跪形,附於左腿上,*毽子落下*,左腳立即由內側向上彎踢,著*仍在內鞋*上,**花式初學比較困*,但稍加**,*上可以做。
●踩*:踩*是右腳踩著左腳,*毽子落下*,*腳*即跳起,在空中右腿彎曲,腳底踩在左腿的腿彎*上,身*下落*,*腳必須迅速*原,不然就*不及再踢了。
● 蹦*:*腳靠攏站*,腳尖向前,腳*腳之間,*量靠緊而*縫隙,身*略向前傾,*腳向上彈起毽子,著*在腳面中央。*續(xù)再踢,身*下落*, *腳迅速分開*原,跳起**腳在空中並攏,**注意調整自己身*的 重心。
●剪:踢*身*向前傾,腳面平直,*腿交叉如剪,一腳放在另一腳下,
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