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小型牛奶機超市里的牛奶種類琳瑯滿目,怎樣選擇放心合適的牛奶成了當(dāng)下困擾消費者的一大難題。在這里要給大家介紹一下巴氏奶。巴氏牛奶是,保質(zhì)期為3~7天,經(jīng)過冷藏保存的巴氏牛奶營養(yǎng)價值。用巴氏法消毒的牛奶,是在相對低溫的環(huán)境下進行的,保質(zhì)期往往比較短,但用這種方法消毒可以使牛奶中的營養(yǎng)成分獲得較為理想的保存,牛奶B族維生素的損失僅為10%左右,這是目前上進的牛奶消毒方法之一。所謂“均質(zhì)”,是指牛奶加工中的一種新工藝,通過把牛奶中的脂肪球粉碎,使脂肪充分溶入到蛋白質(zhì)中去,從而防止脂肪黏附和凝結(jié),更利于人體吸收。
小型牛奶機不少生產(chǎn)廠家為了滿足人們的需要,生產(chǎn)出保存時間較長的包牛奶。所謂“均質(zhì)”,是指牛奶加工中這種牛奶在加工過程中已經(jīng)*,對人體有益的菌種也基本被“一網(wǎng)打盡”了,牛奶的營養(yǎng)成分因而被破壞。小型牛奶機*的牛奶保質(zhì)期大部分為30天,有些牛奶的保質(zhì)期甚至可達6個月以上。奶一般味道比較濃厚,但是營養(yǎng)物質(zhì)有較大損失,B族維生素有20%~30%的損失。
小型牛奶機酸奶是一種放之四海皆受用的食品,無論春夏秋冬、無論男女老幼都可以喝。在等量情況下,酸奶和牛奶的營養(yǎng)價值是等質(zhì)的。對于不喜歡喝牛奶的人來說,酸奶是更容易接受的奶制品。自制酸奶如果確保奶質(zhì)好,制作過程衛(wèi)生,一樣可以達到營養(yǎng)功效。酸奶由純牛奶發(fā)酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養(yǎng)成分外,小型牛奶機在發(fā)酵過程中乳酸菌還可產(chǎn)生人體營養(yǎng)所必須的多種維生素,如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。酸奶比牛奶更易消化和吸收,各種營養(yǎng)物質(zhì)的利用率也隨之提高。特別是對乳糖不耐受者,喝酸奶基本不會發(fā)生腹脹、氣多或腹瀉的現(xiàn)象。所以,不愛喝牛奶的人,完全可以通過喝酸奶來替代牛奶。
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