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跳繩鋼絲成人健身器材*運動體育，山東健身器批發(fā)，跳繩鋼絲

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詳細信息（跳繩鋼絲成人健身器材*運動體育，山東健身器批發(fā)，跳繩鋼絲）

品牌： 健仕達
材質(zhì)： 鋼絲
產(chǎn)地： 上海
市場： 暢銷全國

跳繩跳繩是一項的健體運動，能有效訓練個人的反應和耐力，有助保持個人體態(tài)健美和協(xié)調(diào)性，從而達到強身健體的目的。跳繩運動的配備十分簡單，只需一條繩、輕便衣服及一對適當?shù)倪\動鞋便可；此外，跳繩所需的地方也不大，無需租借特別場地，而且參與人數(shù)不限，可單獨一人或多人進行。除花樣跳繩外，也可按一定距離，邊搖繩邊跑向終點，比賽速度。跳繩每小時消耗體內(nèi)熱量約1000卡路里，并且使人心律維持在與慢跑大致相同的水平，不過它卻可以避免因跑步而產(chǎn)生的膝、踝關節(jié)疼痛的困擾。由此可見，跳繩是一項簡單方便，容易參與的運動。